情绪控制与心灵解压

本书主要介绍情绪控制的作用意义，负面情绪的危害，以及如何掌控我们的情绪化解心灵的压力，如何引导别人的情绪等。

学会控制自己的情绪

你有什么样的理想？你准备怎样去实现它？你如何看待理想的作用？相信这本书会给你一些有益的启迪。

今天我要学会控制情绪 中英对照

本书收集了40余篇优秀短文，加以翻译。

情绪控制术

本书详细阐述了如何操纵日常生活中最常见的不满、悲伤、愤怒、焦虑、挫败、自卑、恐惧、依赖、疲倦等坏情绪，通过鲜活的事例、透彻的心理分析，还有指导改变坏情绪的心灵小贴士，让我们学会做情绪的主人。...

如何控制自己的情绪 超级有效的情绪控制术

人的一生中，有三分之一的时间处于消极情绪中，如何战胜这些消极情绪是一个人获得事业成功、家庭幸福的关键。本书分上下两篇。上篇介绍情绪控制的技巧和方法，包括情绪掌控、情绪调节、情绪修炼、情绪释放、情绪...

神奇的情绪力量 青少年情绪的控制与管理

本丛书精心选材、独辟蹊径，从心理学的视角出发，灵活地跳出理论体系的框架，用生动而活泼的笔触把读者引入神奇有趣的内心世界，将自我认识、情绪、能力、人际关系、学习等这些经常令青少年感到困惑不解的问题深入...

心理学与情绪控制 第2版

哈佛情绪控制课

哈佛是美国人的心脏，哈佛影响着美国经济与社会发展走向，情绪控制是人成功的关键，本书通过案例分析与情绪培养、情绪控制、挖掘潜能等方面教亦从容调动积极情绪，赢得人生的成功。...

情绪控制的100种方法 超有效的情绪整理术

本书通过翔实的案例、深入的剖析、细致的讲解，给出现代人在情绪控制方面的简单而有效的方法。当读者在工作、在生活中，缺乏自信时、满心焦虑时、社交遇阻时、爱情受挫时，通过本书可以寻找一些调节和缓解心理问...

受用一生的情绪控制课

本书用精练的文字系统介绍了有关情绪的知识，深刻阐述了正确的情绪理念，告诉人们在生活工作中如何科学地掌控自己的情绪。