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日本专家太极拳研究系列 太极拳养生之补偿
(日)雨宫隆太,(日)橋逸郎著2014 年出版185 页ISBN:9787500945253本书主要介绍了由两位日本医生兼太极拳老师在多年太极拳教学经验的基础上经研究,利用太极拳及中国武术、西方体育运动的一些技术与练习方法,结合现代医学知识,整理出的22组锻炼方法。读者可以根据自身机能某一...
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日本专家太极拳研究系列 太极拳治病之奥秘
(日)雨宫隆太,(日)桥逸郎著;杨进审定;袁镇澜,陈彦克译2016 年出版180 页ISBN:7500949421本书所介绍的内容非常科学,很有说服力,是中国太极拳爱好者难得的好书,会让人有恍然大悟之感。据说世界上有30%老年人是死于走路跌倒所带来大腿股骨头断裂的原因,而太极拳练习可以最有效地提高老年人的两腿肌肉...
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太极拳进阶教程之16式太极剑呼吸配合法 中英文本
李素玲主编/著2008 年出版45 页ISBN:978753503780016式太极剑呼吸配合法是一种与众不同的太极拳术,它主要讲解动作如何配合呼吸的练习方法,以及太极拳练习中的意念导引方法。
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