别跟自己过不去 心理不失衡并免于自我伤害

我们要相信自己具有做种种事情的才能，当然相信自己的能力并不是强求自己去做一些能力做不到的事情。事实上，世间任何事情都有一个限度，超过了这个限度，好多事情都可能是极其荒谬的。只要尽心尽力，只要积极地朝着...

别跟别人过不去

别跟时间过不去

别跟情绪过不去

别跟情绪过不去

本书分15章介绍了何为健康的思考，情绪和行为，人们应如何进行情绪管理，如何排解因焦虑、愤怒、失望等情绪带来的困扰。

别跟学习过不去

本书从激发青少年内心的学习激情入手，通过大量生动的故事、新颖的思维模式训练和实用有效的常规方法介绍，引导青少年增强学习的自信心，掌握科学的学习方法，提高学习成绩。...

别跟快乐过不去

这是一本独创一格的心理励志图书。首次引入“心理亚健康”概念。通过几乎贯穿全书的大量的发生在人们身边的小故事，呈现了“心里亚健康”的种种情状，进而带出一系列相关的心理视角分析，辅以文学、美学、哲学、...

别跟孩子过不去

当一个孩子从懵懂无知的童年进入活力四射的青春期后，做父母的既会高兴，也会担忧。本书重点突出父母与孩子之间的对话与交流，分七个方面进行阐述：每个孩子都会有叛逆的心理；成长的过程是孤独的；别把目标锁在学习.....

不纠结的人生智慧 别跟“我”过不去

纠结、痛苦、失望、遗憾、焦虑、内疚……这些负面能量占据了我们大部分生活，让原本精彩的人生黯然失色。越来越多的人变得纠结，体会不到宽容、真诚、美好、勇敢……这是因为，你在跟自己过不去！放不下自己、不了...

较劲 自己跟自己过不去的人