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别让情绪失控害了你 怎样有效管理你的坏脾气
曾杰著2016 年出版210 页ISBN:9787554607084这是一部阐述如何进行情绪自我管理的成功励志书。本书结合易怒、易燥、抑郁、纠结、忧虑等不同类型的负面情绪,来解读生活、工作、交际中的各种情境下的坏脾气,通过反面的案例来揭示坏脾气的消极影响,通过正面...
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