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让你快乐起来的心理自助法
(美)阿尔伯特·艾利斯著2010 年出版210 页ISBN:9787300129334你是否希望把恼人的想法转变成健康的想法?在面对人生逆境时,仍不会产生困扰?克服焦虑、忧郁、愤怒、讨厌自己、自怨自艾?本书正教你如何达成这些目标!本书提供许多相当简单且易懂的方法,这些方法不仅让你使用起.....
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棒小孩日记 做内心强大的我
徐银玉编著2017 年出版154 页ISBN:9787557007355《做内心强大的我》旨在提高孩子心理素质和抗压能力,让孩子在故事中学会如何面对生活和成长中的挫折和压力,帮助孩子健康快乐地成长。“棒小孩日记”系列丛书共八册,以叙述故事的形式讲述儿童在生活成长中发生...
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你可知自己是谁 给孩子的第一本心理自助手册
毕淑敏著2018 年出版309 页ISBN:9787540482206《握紧你的右手》是著名作家、心理学博士生、心理咨询师毕淑敏为青少年量身定做的11个心灵游戏,共有1000多名师生家长快乐地参与。很多同学第一次开启心扉,勇敢地说出心理话,感到前所未有的快乐和自信。毕淑敏...
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病魔心理学 治愈导致你内心不安的11种病症
淝河一石著2016 年出版305 页ISBN:9787504759443生活在今天这样一个飞速发展、充满喧嚣、物欲横流的时代,我们很容易被时代的潮流裹挟着盲目向前狂奔,从而失去了欣赏沿途风景的那份闲适心情,从而让抑郁、紧张、焦虑、恐惧等情绪乘机占据了我们的心灵。于是,抑...
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别永远伤在童年 如何疗愈自己的内在小孩
(美国)约翰·布雷萧著;马小原译2013 年出版292 页ISBN:9787544736923本书作者提供一种崭新的方式,帮助我们去接触、寻回并照料自己的内在小孩。全书分为四个部分。描述童年留下的创伤如何干扰并破坏现在的生活。带你走过童年各个发展阶段,让人明白健康的成长需要什么。带领我们...
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身心灵修行与疗愈大全 身·心卷 探索未知的内心 活出全新的自己
方志明主编2011 年出版265 页ISBN:9787543870086本书精选当前有影响的、代表性的、优秀的身心灵疗愈方法,约请了二十位国内著名身心灵老师参加编写,内容包括自然疗法、催眠、NLP(身心语言程序学)、完形、祈祷、萨提亚家庭治疗、家庭系统排列等方面内容。不仅...
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寻找你的北极星 哈佛大学贝克博士心理自助指南
(美)玛莎·贝克(Martha Beck)著;陈德民等译2002 年出版391 页ISBN:7800875997就如北极星一直处于它不变的方位一样,你可能以为你完全失去了方向,在迷失的昏暗森林中感到困惑与迷茫。实际上,只要你把树叶撩开,在云层飘散之后,你会发现,你的命运之星依然在天空闪耀。本书旨在帮助你全面了解.....
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别永远伤在童年 如何疗愈自己的内在小孩
(美国)约翰·布雷萧著;马小原译2015 年出版292 页ISBN:9787544751353你是否总是与周围的人无法友好相处?你是否在婚恋中总是重复扮演受伤害的那一方?你是否总是缺乏安全感,却变成了控制狂?你是否对过去的事情无法释怀?你是否害怕别人发现真正的自己?你是否焦虑、压抑、沮丧、不安.....
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发现未知的自己 拥抱内心受伤的小孩
隋岩著2016 年出版279 页ISBN:9787509377819年幼时的我们如果在心理上无法从父母那里获得足够的爱和关注,内心就会藏下一个没有长大的孩子——内在小孩。等我们长大了,内在小孩会在我们遇到挫折、心灵受苦、丧失勇气时出现,拖着我们沉浸在心灵的苦海之中...