健美操教程

本书是体育学基础课系列教材中的一本。 本教材分为理论篇与实践篇。理论篇对健美操概述、术语、教学、健美操与科学健身、健美操训练、健美操的音乐与创编、健美操竞赛的组织与裁判等分别做了详细系统的阐...

大学生健美操通识教程 初级教程

本教程第一章参照教学大纲的书写形式为读者展示了十二节健美操基本课程，其中的课程内容包含了理论性的基本动作术语学习、实践性的基本步伐介绍、和每节必备的身体素质练习；第二章则以图文并茂的形式展示了一...

高级健美训练教程

本书是针对高水平健美训练者的一本图书。

实用健美教程

男子健美初级教程

健身健美操实用教程

本书在总结多年健美操教学实践的基础上，广泛借鉴健身健美操的前沿理论、科研成果，准确把握健身健美操的发展方向，从理论和实践结合的角度加以融合，力求做到全面、科学、实用。全书主要介绍了健美操运动的发展、...

初级健美训练教程

本书主要介绍了健美运动员所必须具备的理论知识和技能。

健美操与团体操双语教程

本教材是普通高等教育“十一五”国家级规划教材，也是我国首部健美操、团体操课程的双语教材。该教材遵循科学性、实用性和创新性原则进行编写。全书分上下两篇，共6章及2个附录，配有学习光盘，介绍了健美操和团体...

现代健美教程

本书着重突出小学生学习的基础，详解了每课出现的生字、生词及重点的句子。标准训练及针对每课的知识点进行测试，并配有详细的答案。

中级健美训练教程

本书以阶梯式渐进的方法指导中级水平的健美训练者，重点介绍了最佳健美动作、教学技法、训练方法、训练方案、恢复方法、防治伤病的措施、训练效果的测评方法以及健美食谱等内容。...