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这书让你不烦躁 摆脱那些让你烦躁不堪又混乱无序的负面状态
(美)安德鲁·伯恩斯坦(Andrew J.Bernstein)著2016 年出版234 页ISBN:9787515816654这是一本心灵解压书。作为沃顿商学院的必修课程,作者用其“心灵瑜伽”课程教授读者摆脱那些诸如堵车、愤怒、分歧、减肥、失败、贫穷、离婚、忙碌、后悔、被歧视等让人烦躁不堪又混乱无序的负面状态,以积极的...
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受益一生的自控心理学 如何掌控自己的情绪、思维、行为和心智
李敬著2016 年出版298 页ISBN:9787504493064所谓“自控”,从心理学专业角度解释,即自我控制,具体指对自身情绪、思想、行为的控制能力。人的潜意识中潜藏着很多“弱点”,比如贪婪、嫉妒、攀比、懒惰等,如果没有强大的自控力,那就只能任凭这些人性的弱点控.....
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管理思维创新 如何构建你的心智模式
(英)斯蒂芬·里德(Stephen Reid)著;崔十安,秦苑译2004 年出版271 页ISBN:7801627830本书介绍了管理另类思维方式,介绍了更聪明而不是更努力工作的方法等。
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世界上所有的烦恼,都是自找的 摆脱负面情绪的8个思考习惯
李默然著2015 年出版228 页ISBN:9787513906630莎士比亚说,世上的事情没有所谓的好或坏,是想法决定了它的意义。但人往往容易对未知心怀恐惧,也无法享受生命中的意外插曲,老是在情绪的漩涡里随波逐流,永远得不到快乐。我们无法控制环境,但可以决定自己的思绪.....
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你的借口 如何改变影响终身的自我挫败性思维习惯
(美)韦恩·W·戴尔著2010 年出版198 页ISBN:9787806886151本书作者为畅销书《你的误区》韦恩·戴尔,他通过本书,为读者归纳了普通人常寻找的一些借口,并分析人们为何会寻找借口的原因,再深层分析解决这些问题的办法。一旦人们消除了很多生活中的借口,其生活和事业也会因...
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