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世界经典文学名著金库 尼尔斯骑鹅旅行记
闫仲渝主编2013 年出版135 页ISBN:9787508076126《尼尔斯骑鹅旅行记》这部童话讲述了一个14岁的小男孩尼尔斯骑鹅周游瑞典各地的故事。尼尔斯不爱学习,调皮捣蛋,好欺负小动物。一天,他捉弄了一个小精灵,不幸被精灵变成了一个只有拇指大的小人儿。接着,他被一只...
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世界经典文学名著彩图注音版尼尔斯骑鹅旅行记
(瑞典)拉格洛芙著;龚勋主编2014 年出版143 页ISBN:9787541465147《尼尔斯骑鹅旅行记》是瑞典女作家塞尔玛·拉格洛芙的童话代表作,1909年荣获诺贝尔文学奖,作品曾改编为动画片在中国播放。颇受好评。尼尔斯因为捉弄一个小精灵而被精灵用妖法变成一个拇指一般大的小人儿。这...
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无痛跑步法 一名物理治疗师的5步指南 享受无损伤及快速跑步
(澳)布拉德·贝尔(BradBeer)原著;徐建武,廖丽萍主译2019 年出版244 页ISBN:9787559110091在许多跑步者中,有一种固有的、但往往没有说出口的信念,那就是不可能在跑步过程中没有疼痛和受伤。许多跑步者相信,如果你跑得够远,够长,受伤将是不可避免的结果。本书通过五大步骤引导大家预防和克服跑步损伤,.....
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让孩子受益一生的世界经典名著 尼尔斯骑鹅旅行记 注音美绘版
(瑞典)拉格洛芙著;姚雁青编译;李健绘2015 年出版218 页ISBN:9787551557405本书是为刚刚开始经典阅读的1-3年级小学生量身打造的世界名著改编本,具有以下特色:1.选编者皆是儿童文学作家及一线教师,根据孩子的阅读习惯和喜好选择故事篇目及进行改写,更适合阅读及讲述。为帮助孩子独立阅...
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悦动空间 跑步训练 跑者力量训练速成
(美)杰夫·霍洛维茨著;冯瑞玲译2016 年出版199 页ISBN:9787115401922跑步者肌肉力量训练方法为跑步者提供了一个简便易行、快速有效的力量训练计划,通过这样的力量训练可以使跑步者跑得更快和减少运动伤害的发生。每星期花不到一个小时的时间练习,就可以将加强跑步者的核心肌群...
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拉伸训练彩色图谱 跑步
(西)吉耶尔莫·赛哈斯(Guillermo Seijas)著2016 年出版152 页ISBN:9787115432704对于跑步来说,拉伸有很大的益处,不仅能够预防和减小运动伤害,还能提高跑步成绩。但这一切都取决于正确的拉伸,本书即围绕这一目的进行介绍,主要分为跑步前和跑步后两个阶段,依次介绍了肩部及胸部、臀部、四肢以.....
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