优雅女性的自我提升课

作者在书中一共介绍了16位成为行业翘楚的知名女性，包括屠哟哟、董卿、杨绛、林徽因、王秋杨、张璐等，每一位女性的故事独立为一章。作者通过成熟、细腻的笔触，客观而又严谨地介绍了她们的成长背景和人生历程，让...

成就自我 做自己的成功教练

本书帮助你重新认识自我，清楚自己的目标和理想，教会你怎样从生理和精神上让自己更健康，怎样挖掘自己的潜能，怎样塑造自己的人格魅力，怎样建立良好的人际关系，怎样学会控制自己的情绪，怎样不断进行自我更新，努......

健康不求人 中老年自我保健300招

本书从运动、饮食、心理、预防、家庭五个方面介绍了中老年人的自我保健常识，文字通俗易懂，方法简便易行，是一本通俗的养生保健读物。

自我

社科类哲学普及读物。关于自我本质的讨论是人类自古就一直存在并延续至今的，永远充满魅力的谜题。历史上类似“我是谁？”一样富有争议，或者难以回答的问题，为数不多。本书作者以“空间传送”可能性的探讨作为贯...

中老年自我保健指南

本书从专家的角度，以对中老年养生保健方法为主线，融合现代医学、心理学、营养学、康复学等多学科内容，通过饮食、心理、起居、运动等各种防治手段的现身说法，为中老年和其他读者朋友提供既有知识性、可操作性的...

自我治疗常见病全书

本书作者将自己多年从事内科临床经验和科研成果进行系统归纳和理论升华，更将国内外先进的治疗方法及近年来文献的新论点和新方法融入本书各部分，以适合临床应用，解决实际问题为主，内容包括饮食、运动、药物等多...

完全自我启发铁则 一分钟建构新的人生大梦！

肠胃病的自我调养

本书介绍肠胃病的自我调养，书中所有对应的菜谱图文结合，所用原料、配料一目了然，制作步骤详实细致。同时每款营养餐标有养生功效、饮食宜忌和营养分析等相关小知识，帮助读者更好地掌握烹饪技法，让日常饮食吃得健...

大学生自我设计与创业 第3版

本书系统介绍了大学生人生设计的理论与要点、创业的理论和方法、创业教育的模式与创业的模式，是大学进行创业教育的参考书。

演讲与口才 自我训练12法则

本书主要介绍演讲需要具备的基本方法、技巧，共总结出12法则，从12个方面对演讲的准备、开场白技巧、体态语言运用、表达能力的提升、演讲逻辑训练等进行了详细论述。以帮助读者提升自己的说话和演讲水平。全书...