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养生堂之养生厨房 2
北京电视台《养生堂》栏目组著2017 年出版183 页ISBN：9787122289247本书因循中国传统医学“天人合一，顺时而养”的指导思想，按照四季的变化编排内容，从上千集节目中精选88道时令养生菜品，每一种菜品都搭配应季食材，精心烹制，以达到最理想的养生效果。书中每道养生食谱既是菜谱又.....
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彭祖养生经 中国养生术之祖的健康秘诀
唐颐著2009 年出版319 页ISBN：9787561346761彭祖是中国上寿的象征，他之所以长寿，源于他的养生术，即通过自我修炼来提高抵御疾病的能力。主要归结为调摄术、导引术、膳食术、医术等。本书将通过图解的手法，为读者解析以彭祖为象征的中国传统养生术。...
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中华植物养生堂 110种植物为你养生
白冬雁，白玉主编2008 年出版274 页ISBN：7506447339本书介绍了简单除病的中药植物、功效超强的食用植物、缓解心情的美丽植物、净化空气的健康植物。对每种药用及食用植物，不但介绍了药用及食用原理、功效，还介绍了食疗方法；对保健植物，不但介绍了其对养生的作用...
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脐疗法防治百病一本通
贾红玲，张永臣，马梅青编著；高树中，田思胜主审2012 年出版244 页ISBN：9787030350732脐疗是中医重要的传统疗法之一，有经络、穴位、刺灸法、物理疗法与药物的综合调节作用，发挥作用的各个途径之间相须配伍、相互促进、相互激发、相互叠加，起到生理上、治疗上的放大效应。脐疗具有操作简单、使用...
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顺时养生 藏在时辰和节气里的养生秘诀
海文琪著2011 年出版244 页ISBN：9787501976034生活中最主要的自然之道莫过于时间规律了，“日出而作日落而息”、春夏秋冬一年四季，时间和节气里藏着最基本的养生逻辑，每个时辰里都有脏腑经络养生的要点，每个节气都有人体阴阳平衡的养生秘密，只有遵循着自然和...
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中医养生 漫话中医养生
许建阳，郝晋东，文娜主编2015 年出版188 页ISBN：9787504667915健康与长寿是人们共同追求的目标，而实现的手段则是正确的养生方法，自古以来，中医养生理论及其实践运用无处不以古代哲学和中医基础理论为底蕴，随着时间的流逝，愈发显得博大精深，本书立足中医传统养生理论，在充......
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有益全身的养生妙招 人体不同部位的保健养生
郜文辉主编；曾普华副主编；肖子曾主编；肖碧跃副主编2015 年出版203 页ISBN：9787513220446当您皮肤变松弛，皱纹爬上眼角时；当您人老珠黄，不再明眸善睐时；当您头发发枯时，当您发现您的五官四肢均在慢慢出现变化而衰老时，不要惊慌，本书教您简便易行、即学即用的科学养生方法，从“头”到“脚”全面呵护......
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中医经典养生文库 养生中草药彩色图鉴 彩图版
谢宇著2017 年出版500 页ISBN：9787535793782由于世界上“绿色食品”“天然药物”的兴起，中医中药备受青睐。随着社会的不断进步和科学技术的飞跃发展，人类的自我保健意识不断增强，回归自然的愿望也越来越强烈，人们更加赏识和注重中医药预防疾病和养生保健...
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中华传统文化与养生 2 酒文化与养生 传统文化与现代生活
金霞编著2004 年出版818 页ISBN：7801741234本书对中医古籍经典名著进行注解、白话译文，并提要其要点，使文词深奥的古医籍简明，便于临床应用。
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太极养生的道与术 胡安源解密太极养生的奥秘
胡安源编著2019 年出版289 页ISBN：9787535797902本书从养生学的角度较为系统地梳理了太极养生的文化内涵、理论渊源和实践功法，既全面归纳总结了具有指导性的太极养生理论，又精选提炼出具体、经典和实用的养生功法，特别是融各派太极拳学说之长，深入探讨太极养...