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每天淡定五分钟,你能多活十几年 自主神经决定你的健康
(日)小林弘幸著;饶俊伟,黄哲瑞译2012 年出版206 页ISBN:9787530869918在本书中作者深入浅出地讲述了健康的秘密在于保持自主神经的平衡。本书内容分为五章,分别为:第一章,掌控了自主神经,你就掌控了自己的人生;第二章,自主神经不平衡,身体永远不安宁;第三章,调呼吸,心淡定,自......
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追溯生命的溪流 关于依纳绝僻静和灵修陪伴的反思
(奥)弥特施提勒著;雷立柏译2018 年出版169 页ISBN:9787518805303一部介绍天主教避静经验的著作,这本书面向一切在自己生活中想寻找内在生命印迹的人,以及想帮助指导那些人的导师。作者想支持和鼓励这些人重新发现生活的溪流,而这些溪流也许在所受的种种异化和死亡的阴影之下...
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