培养杰出青少年7个习惯的方法 美国杰出少年训练计划

《培养杰出青少年七个习惯的方法》是风靡全球的美国超级畅销书《杰出青少年的七个习惯》的实践指导。它提供了非常实用的行动指南帮助青少年理解和应用七个习惯。《杰出青少年的七个习惯》在全球销量过亿册...

日常养生太极拳

本书是作者经过几十年习武、教学、点穴治病的实践创编而成的，动作简单顺畅、易学易练。其动作对一些常见病不仅有针对性的治疗作用，而且运动量小，适合中老年脾弱肾虚的特点，并通过循经走穴，疏导全身经络，达到健.....

陈氏太极拳标准贰路64式

本书系陈式（洪派）太极拳标准贰路64式教学，教你强身健体。

太极拳功法探要

本书系统地介绍了传统太极拳的盘架、推手、太极散手、太极桩功、太极内功、太极养生功、太极枪的练法、不同阶段的内在要求。作者运用现代科学知识分析太极拳的精髓，从力学、生理学、心理学、中医经络学原理...

24式太极拳及其防身应用

本书包括：太极拳概述、太极拳的基本要求、24式太极拳基本功及基本动作、24式太极拳套路技术、24式太极拳攻防应用等内容。

实用太极拳对练

本书将陈式太极拳一路八十一式、二路六十四式编成甲、乙、丙攻防对练的套路，严格遵循陈式太极拳的理法，丰富发展了洪式太极拳的内容，对发扬中华民族的太极拳文化、丰富人民群众的文化生活具有积极的意义。...

二十四式简化太极拳体用入门

图解24式养生太极拳

本书对太极拳进行了较为全面的介绍，并突出太极养生的功效，以图解的形式对太极拳的动作要领进行展示，编写了这本融合教育性、知识性、实用性为一体的大众类阅读书籍。...

四十二式太极拳竞赛套路分解教学

礼仪训练教程

本书教材较好地体现了现代能力教育和训练发展的前沿性。该系列教材是我国职业素质教育方面的一套权威的、系统的、先进的职业能力培训教材，教材突出“职业场景导向，能力本位”的现代能力训练的培训理念；在内容...