不焦虑的青春

本书是一本写中国即将进入中流砥柱的80、90后生活现状的图书。他们的行动他们的内心世界他们的心声。本书的80、90后不局限于中国大陆，而将目光放向了全世界。香港、欧洲、非洲等的中国80、90后都有涉及。本...

以太网技术在楼宇自控系统中的应用

本书包括建筑智能化、信息化技术中的楼宇自控系统，楼宇自控系统的软、硬件架构，楼宇自控与空调系统的自控，以太网技术等。

静心的活法

在躁动中人们常常会迷失自己，只有静下心来，才能拭去心头的烦恼。一个“静”字，既是方法，又是心态。古往今来的许多仁人志士，都对“静心”有着极为深刻的体悟，静心更是当今这个浮躁的社会中，人们寻求快乐、感悟......

情绪的奥秘 情绪对健康的影响

当下的活法 幸福人生的经营之法

卢梭说，人生而自由，却无往不在枷锁之中。苦闷的现实和向往自由的本能之间的矛盾是我们永远的假想敌，困缚着我们走向幸福的步伐。现在，这个问题终于有了解决之法。本书要呈现给你的，不仅是上百个精彩纷呈且深蕴人...

自控力 成就人生和事业的心理学课程

本书为读者提供了有关自控力的清晰框架，讲述了什么是自控力，自控力如何发生作用，并从如何控制自己的情绪、欲望、时间、压力、心态、习惯等方面详细说明了为何自控力如此重要，告诉人们如何改变就习惯，形成健康的...

写给焦虑的你

这是一本教你如何处理及对抗焦虑的自助手册。本书作者埃莉诺·摩根（Eleanor Morgan）用自己与焦虑做斗争的十余年感触及方法，写成本书，她将告诉你究竟何为焦虑？为什么有的人会焦虑，有的人会免疫？为什么焦虑的人会如...

身份的焦虑

这是一本文学随笔，2004年于英国出版后，旋即风靡英美，已被翻译为20多种文字。芸芸众生竞相追逐身份地位，古今亦然。然而孜孜以求的背后，总是隐藏着难言的"身份焦虑"。德波顿以其生花妙笔，援引艺术家、思想家及作家...

认知治疗的实务手册 以处理忧郁与焦虑为例

我的黄昏哲学 老头儿想法与活法

本书是熊培云的一部即兴式的随感集。这些长短不一的文字，如同一束束光芒，温暖人心。每一篇都既精致，又宽容。这些意味深长的文字，是经验的、当下的、抒情的和思辨的，反射着罕见的、活泼的灵性之光。风随着意思吹...