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生命在于呼吸：健康呼吸锻炼法

《呼吸的革命》一书由北京中医药大学刘天君教授完成。书中对长久以来被人们忽视的传统呼吸养生方法进行了详细的论述，从原理到操作，易学易用，道理浅显，是广大渴望健康的人们非常值得一读的养生保健类书籍。...

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中医锻炼法超简单

一、让中学生可以对中医有系统而概括的了解。二、掌握一定的医古文、中医成语知识，提高中华、中医文化素养。三、掌握中医的一些锻炼法，提高身体素质。四、通过诵读中医名家励志故事树立中学生好好学习、回报...

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