一个瑜伽行者的自传

1920年8月，年轻的瑜伽行者帕拉宏撒·尤迦南达踏上了斯巴达号客轮，开始了长达30余年的西方之旅。本书是他在1946年出版的自传，以幽默轻松的笔调、一连串生动有趣的真实生活故事，描绘出文学史上罕见的一位开悟圣...

瘦手臂的香肩美人瑜伽操

本书是一本图文结合教会你60招超简单“减肉肉”的肩膀瑜伽操的图书！本书用比较直白风趣的语言和插图相结合，让大家了解肩胛骨对人体的重要性。通过每天5分钟的练习，来伸展和训练肩胛骨周围的肌肉群，让体态变得...

塑身女王 娜迪亚的哈他瑜伽 珍藏版

本书介绍了最正宗、权威的多套哈他瑜伽以及哈他瑜伽的功效和具体的体位分解图，让瑜伽爱好者能更轻松地练习瑜伽。

智慧瑜伽 商羯罗的自我知识

本书第一部分是对印度最著名的瑜伽大师、哲学家商羯罗之名著、被认为是智慧瑜伽之代表作的《自我知识》的翻译。第二部分是译者从东西方跨文化的角度对这部书进行的全面阐释，在阐释中，译者注重从日常生活出发...

图解无上瑜伽 突破轮回束缚的唯一捷径

无上瑜伽密宗综合大乘佛教中的中观与唯识论两者思想的特点，它讲求修行者进行各种瑜伽密技的修习，最终能够获得各种精神和生命体验，有机会证得了根本光明，利用佛性的光明来清除内心的重重障碍和现实生活中的烦恼...

具身道德的心理机制及其干预研究

道德判断和德性发展是心理学领域研究热点之一，具有极重要的理论和实践意义。道德发展是青少年社会化的一个重要内容，怎样促进青少年道德判断能力的发展更是道德心理学领域关注的核心理论问题和当前学校道德教...

床上瑜伽 20个安顿身心的轻松体式

床上瑜伽，净化头脑、身体、心灵，化解沉积在身体里的负面能量。瑜伽是向日益增大的压力的极好的修身方式之一。不必上课，人人都能练习的床上瑜伽，只要有简单的姿势与冥想，通过呼吸和适当的运动，就能让你的身心放.....

白领三年做老板 一套深藏不露的创业准备方案 一位海归派成功人士专为中国白领量身设计

本书内容包括：不想再打工、稳中求快做老板，“软件”的准备，“硬件”的准备，与所在企业关系的处理等。从创业到需要什么，讲到你怎样准备，准备到什么程度，有什么经验可供借鉴等。本书立意新颖，视角独特。...

品读王阳明 知行合一的心学智慧

本书用通俗易懂的语言解读《传习录》等篇章内容，从成才之途、立功之法、处世之法、修养之道四方面深入浅出地阐释阳明心学的核心理念，并结合现实生活给予启迪，旨在让今天的读者轻松领悟阳明心学知行合一的智慧...

生命之光 一位瑜伽大师获得力量、优雅与疗愈的真实记录