专注力 实现自控与自律的惊人力量

互联网时代最稀缺的能力是什么？是专注力！在当今这个充满了诱惑的世界，到处都是吸引眼球的信息，再加上形形色色的干扰，分分钟可以夺走你的专注力。如果你本身又不精通专注力的“修行”，不会进行自我控制和自我提.....

如何改变孩子的厌学情绪

情绪掌控术 心理读心术

本书以专业的心理学和大众趣味阅读为切入点，采用案例与说理相结合、篇末缀以“心理锦囊”的方式构架而成。从情绪掌控与心理解读两个角度，向读者阐述了如何运用心理学知识来解决生活与工作问题的方法。从家庭...

抑郁的真相 如何走过情绪的低谷

情绪力培养绘本系列 孤单的洛莉丝

本套绘本系统地介绍了智商、情商、创商（创造力商数）和社会化过程中的愤怒情绪管理方面的知识，旨在通过生动有趣、贴近幼儿生活的故事和游戏，帮助幼儿提高智商、情商、创商，并了解和控制自己的情绪，更好地和周围.....

数位新分享时代：网路上的分享与交流如何改善我们的工作和生活方式？

男孩百科 优秀男孩的情商秘籍 做你自己的情绪主人

自控力 中国上乘守心之道

所谓自控力，就是自我控制的能力，是一个人对自己的言行举止、情绪心态以及为人处世施加的控制。换句话说，自控力具体表现为一个人对自己的心灵修养和生活实践两个方面的掌控能力。守心之道，在于自控；自控之道，在.....

九型人格与自控力

九型人格理论将人的性格分为了九种类型，每个人都可以在九型人格系统中找到自己的位置。本书通过九型人格理论，帮助读者认识自我，深度剖析自我，向读者解读如何提升自控力。教给读者如何掌控自己的情绪与心态，消除...

怪情绪心理学 做自己情绪的旁观者

本书是一本心理学著作。人们经常会有一些莫名其妙的怪情绪，看似没有缘由，深究却终有潜意识的根源。这些负面的怪情绪影响我们的心情和健康，必须及时调节，否则会产生不良后果。本书列举了典型的负面怪情绪，并给出...