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写给男人 肌肉的秘密
罗文编著2013 年出版132 页ISBN:9787564412821运动是健康的基础,工作的本钱。运动是幸福的前提,成功的保障。本书从认识健康入手,介绍了众多随时随地可以进行的运动,帮助男人从肥男走向型男,从骨感走向大块头,打造迷人肌肉。同时针对不同职业,提供不同的健......
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骨骼肌肉疾病影像诊断图谱
王云钊等主编2003 年出版1143 页ISBN:7533511425福建省自然科学著作基金资助出版:本书主要论述骨发育,解剖,创伤,物理性损伤,感染,肿瘤,关节及关节周围软组织疾患以及遗传、营养、内分泌和代谢性骨病等内容。...
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远离疼痛!缓解疼痛的科学
(日)下地恒毅著;李隽译2014 年出版188 页ISBN:9787030401694头疼、牙疼、腰酸背疼……想必每个人都有过被各种疼痛折磨得痛苦不堪的经历,其实疼痛除了带给我们身体上的困扰,更带来了精神上的紧张和压力。那么我们应该怎样认识疼痛、对付疼痛呢?本书将为你揭开疼痛的本来...
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运动中的贴扎技术 运动性损伤与疼痛的紧急处置
(德)约翰·郎根杜恩2018 年出版226 页ISBN:9787559108340日常中许多运动员在训练、比赛或康复阶段都饱受疼痛困扰,使用效能贴可提高身体的感知能力,加快特定动作的速度,在运动中保护关节,缓解肌肉酸痛或治疗肿胀与挫伤。本书介绍了应用于运动性伤害与疼痛的紧急救治的...
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瘦大腿的肌肉SPA瑜伽操
杨文莹,蔡雅淇著2012 年出版136 页ISBN:9787549809394本书用比较直白风趣的语言和插图相结合,以图说的形式,通过每天5分钟的练习,来伸展和训练大腿周围的肌肉群,让腿部变得修长且美丽。
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