焦虑症的心理研究与矫治

本书分四章对焦虑症及其防治加以介绍。

解除焦虑

本书是指导人们如何认识并克服恐惧症和焦虑的心理学普及读物。该书从不同方面对恐惧症和焦虑症进行介绍，通过记录大量病例并对其临床表现进行分析，告诉读者应该怎样面对、解决生活中的焦虑。...

如何控制紧张与焦虑 放松的艺术

校园新励志系列 打败作业怪兽 注音全彩美绘

一个在老师眼中是一个品学兼优的孩子姜小宇，因为每一次的作业工整漂亮，零错误而受到老师的表扬，还经常被同学传阅。姜小宇的好朋友王炎却把老师布置的作业当成“洪水猛兽”，很排斥，每次都会被老师批评，他觉得姜.....

中国社会转型焦虑与互联网伦理

风起云飞 远离抑郁，消除焦虑

本书以通俗的语言、贴近生活的事例给大家讲述不易被普通人理解和接受的抑郁症、焦虑症的基本病理知识等。

焦虑，一边儿去

焦虑是青少年成长中的常见问题。青少年有许多自己的独特的焦虑，这些焦虑队请稍的身心危害较大。本书分析了青少年常见的焦虑类型及其原因，提出了如何克服和走出焦虑的常见办法。...

十招战胜焦虑

本书讲述了10项作者认为最好的焦虑控制技巧。这10个技巧为：改变你的摄入；呼吸；通过意识转移，练习静观法；放松；停止灾变恐惧；停止焦虑的思维；克制担忧；说服自己改变行为；控制过度忙碌；实施计划，纳入实践。...

怎样解除焦虑与烦恼 心理咨询手册

消失的人类 生命的焦虑和精神的困境