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中医补肝养生法 第4版
马汴梁著2017 年出版304 页ISBN：9787534985041本书在前三版的基础上修订而成, 概述了中医有关肝与肝虚的基本知识, 详述了补肝养生的各种中药、食品及配方。其中单味中药和食品39种,包括其性味、归经、成分、功效和应用等; 各种补肝靓汤、药膳、药酒及...
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中老年人必知的365个养生法 大字插图超值版
李柏主编2015 年出版221 页ISBN：9787122250087本书收集了365个适合中老年人的养生保健方法，按照一年12个月365天依次编排，涉及大脑、五官、皮肤、手脚、颈肩、腰腿、气血肉、筋骨及五脏六腑等身体的各个部位的保健方法，涵盖运动锻炼、穴位按摩、游戏训练等...
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十二经脉与饮食五行养生法
孙建光，古伟主编；宋爱莉主审2012 年出版282 页ISBN：9787543683754中医养生之道讲究顺应天时，讲究天人合一。所以，中医主张人的生活习惯要符合自然规律，故将十二地支作为每日节律，用来说明人体昼夜阴阳消长、盛衰的情况，即每天的十二个时辰，对应人体的十二条经脉，环环相扣，十......
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中医补肺养生法 第3版
马汴梁主编；吕宏迪，伍翀副主编2014 年出版310 页ISBN：9787509175644本书在第2版的基础上修订而成,概述了中医有关的肺与肺虚基础知识,详述了补肺养生的各种中药、食品及配方。其中单味中药和食品45种，包括其性味、归经、成分、功效作用和应用等；各种补肺靓汤、药膳、药酒及中...
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中医补脾胃养生法 第3版
马汴梁主编；杨竞，吕宏迪副主编；马宏伟，马汴梁，王自勤等编著2012 年出版327 页ISBN：9787509156872本书在前两版基础上修订而成，概述了中医有关脾胃与脾胃虚的基本知识，详述了补脾胃养生的各种中药、食品及配方。其中单味中药和食品70余种，包括其性味、归经、成分、药理作用（功效）和应用等；各种补脾胃靓汤、药.....
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中医补肺养生法 第4版
马汴梁著2017 年出版318 页ISBN：9787534985034本书在第三版的基础上修订而成, 概述了中医有关肺与肺虚补养基础知识, 详述了补肺养生的各种中药、食品及配方.其中单味中药和食品 45 种,包括其性味、 归经、成分、功效、药理作用和临床应用等; 各种补肺...
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跟我一起无病到老 80岁老专家的均衡养生法
（韩）李时炯著；谢馨祈译2017 年出版234 页ISBN：9787122279989《跟我一起无病到老》是一本写给青壮年人的健康书，来自80岁的脑科学博士亲身实证，说明如何透过每天的小改变，唤醒体内的自然治愈能力。只要照着书中的七大法则，以简约又愉快的心情，说服大脑，并让大脑感到快乐，......
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完全图解不一样的自然养生法 自我康复的首选方案
吴永清编著2008 年出版190 页ISBN：9787544241946本书融会中国传统养生理论，从如何运用中医理论，以及通过饮食调理，使人的身体和心理保持在最自然的状态之下，来预防各种疾病。重要的是告诉读者，自我的免疫和自愈系统是世上最好的医生。本书介绍了如何通过一些天...
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轻松告别抑郁症 森田养生法 第2版
（日）中村敬，施旺红主编2008 年出版212 页ISBN：7810864378本书是《轻松告别抑郁症--森田养生法》的第2版。全书分8章论述了抑郁症是什么，森田疗法的观点，抑郁症的森田养生法，迁延性抑郁症的住院森田疗法，抑郁症复发的预防，家人应对方法，抑郁症的药物治疗及中国抑郁患者.....
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杨力讲一日顺时养生法 教你科学使用一天二十四小时
杨力编著2015 年出版339 页ISBN：9787553755106本书把《易经》阴阳气化理论和《黄帝内经》子午流注相结合，把十二时辰养生上升到了一个新的境界，为科学应用一天24小时奠定了基础，相信本书一定会和杨力教授的诸多养生书一起走进千家万户，为广大人民的健康带来...