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大成拳 站桩与道德经
于永年著2011 年出版372 页ISBN:9787537737166本书内容包括:站桩功的基本理论、各种姿势、意念活动,站桩功如何掌握运动量,关于“气”、“物”、“道”的研究、站桩功的适应症,等等。...
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传世咏春拳内功小念头
舒建臣著2018 年出版172 页ISBN:9787559104403本书主要以各种角度图片示范咏春小念头各式动作和标准的咏春技术技法,以帮助练习者模仿或参考,纠正和引导练习者掌握正确的练习方法,并辅助各家演化出来的咏春支系爱好者借鉴纠正自己的动作正确与否,以作为对照...
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