自我疗法与手足按摩

本书以图文并茂的形式，介绍了消除疲劳、驱除病症的各种自我疗法及手足按摩法。包括饮食疗法、伸展运动疗法、刺激穴位疗法、按摩疗法、湿敷疗法、沐浴疗法、芳香疗法、色疗法等。...

健康靓丽从头开始：头面部自我按摩

本书分为两篇，上篇“按出你的轻松来”主要介绍了头痛、感冒等十几种病证的自我按摩方法等。

图解十二经络对症养生

痛则不通，通则不痛，打通经络让您不生病。《图解十二经络对症养生》从十二经络角度出发，在介绍各大经络循行路线、养生大穴的同时，因人而异，针对男女老少的不同特点对养生方法分别做了扼要说明。在此基础上，从按.....

理想的头部自我按摩 刘氏十法 健脑 健身 美容

图解九种体质对症养生

随着生活水平的日益提高，大家对身体健康状况的关注度也在增高。本书主要介绍了如何辨明自己是何种体质以及各种体质的易发疾病；介绍了如何通过四季调养，饮食调养，经络调养，药物调养，运动调养，情志调养的方法针......

中老年女性常见病自我按摩与养生

夫妻保健自我按摩与养生

本书分基础篇、按摩篇和养生篇三大部分。对什么是夫妻按摩及其特点等做了讲述；对头面部、胸部、腹部等部位的夫妻保健按摩如何操作等作了叙述。...

仙人揉腹 一种神奇而简易的自我按摩法

自我简易按摩治百病

本书是图文版按摩治病类图书。从自我按摩的角度给读者提供全身常见疾病的简易按摩方法，收录内科、外科、五官科、皮肤科、小儿科、妇科的常见疾病170多种，每个疾病给出3种简易按摩方法，疾病种类多，按摩方法多，图...

人体经穴反射区自我按摩

本书分为上中下三篇：上篇介绍了人体经穴反射区；中篇介绍了自我按摩常识；下篇介绍了自我按摩治疗常见病。经脉、穴位、反射区、反射点以中、英文（包括英文缩写及序号）标出，图文各半，以文解图、形象直观、便于读......