随身查系列 五脏养生随身查

养生主要就是养肝、养肾、养胃、养肺、养心，《五脏养生随身查》抓住养生重点，对以上脏腑的功能进行解读，并从生活、饮食、运动、经穴疗法、脏腑疾病治疗等方面提供具有实操性的保养脏腑的各种方法，本书可作为日...

手到福自来 杨奕家庭养生智慧

全书用上篇10章阐述了护理学的发展、外科病房的建设和管理，针对患者的围手术期、心理、疼痛、营养、移植等方面的护理进行论述，并详细介绍了常用的护理技术。下篇为各论，用7章分别对普通外科、骨科、胸外科、...

和老子学养生 老子的健康传播智慧

本书首次运用健康传播学的理论审视老子的养生思想，探索了老子对生老病死的深刻思索中蕴藏着的丰富健康传播智慧，进而从十大方面多维度纵深地展示老子的健康传播理念：以“尊道贵德”为养生之本；以“道法自然”为...

健康从今天开始 全国首席健康教育专家万承奎的养生智慧

本书内容上共分三部分，主要从健康与健康管理、健康的五把金钥匙、健康从今天开始这三个方面出发，旨在为人民群众普及正确的自我保健意识，可以更加生动的为大众介绍健康如何自我管理、如何健康长寿的科学实用的...

武国忠新养生系列 美味才能养生

中国人自古尊崇药食同源，追求每种食物果腹之外的养生功效，但很多饮食养生习俗延续至今，人们却不知其所以然。吃什么？怎么吃？什么时间吃？食物之间是怎样相生相克？食物和地域、气候又有怎样的关系？食物如何对应......

美味水果养生系列 梨

本书梨不仅有丰富的糖类、无机盐和维生素，而且含有很多的天然水，汁多爽口，清甜宜人。长途旅行带些鲜梨，既可止渴生津、清热除烦，又能从中获得人体所需的养分。梨还有个特点，就是食后给人以清凉之感。特别是酒后.....

美味水果养生系列 苹果

本书因此，苹果对人体健康的成效已毋庸置疑，本书堪称“苹果健康小百科”，针对苹果对健康养生方面，有极细部的解析，包括内科、心科、妇科、男科、外科、皮肤科、五官科等疾病的食疗方，另有防癌抗癌的食疗专章，最......

随身查系列 养生豆浆米糊蔬果汁随身查

《黄帝内经》养生智慧

本书由中国影响力巨大的健康教育专家曲黎敏所著，是她20年厚积薄发之作，也是曲黎敏经典成名之作。《黄帝内经》流传数千年，为中医奠基之作。曲黎敏的解读被称为贴近老百姓、通俗易懂、风趣幽默，她以一种大道不远...

读经典学名方系列 养生名方

本书全面收录了历代中医养生经典方、名方，并对古今医家应用养生方剂进行筛选整理，撷英取华，汇编而成。每首方剂包括方名、出处、组成、用法、功用、主治、临床应用几个方面，全书内容丰富，资料翔实，具有极高的临.....