美国国家体能协会力量训练指南 第2版

神经阻滞技术解剖学彩色图解

本书以图解方式介绍了临床常用的神经阻滞技术的局部解剖、体表定位、操作技术、适应证、禁忌证、并发症和注意事项，涵盖目前国内外最新、最全面的神经阻滞技术资料，是目前神经阻滞技术领域最丰富的参考图书之...

地下力量训练全书 利用一切条件练就能应对一切的力量

本书传承了对体操和体重训练的重视，同时融入了器械训练的精华，突出有效力量的训练，并通过作者独特的训练方式——不规则重物的负荷训练引领读者进入一个全新的健身境界。作者通过700余幅动作图片，三个等级、每...

核心稳定性力量训练

本书根据核心训练的主要功能与蹼泳运动的力量训练方法、评价方法、对专项运动能力的作用、疲劳恢复手段等方面进行多学科、多角度的设计与检验，完整构建了蹼泳运动员核心稳定性力量训练的基本理论体系。...

语法功能训练200题

身体运动功能训练

中学英语功能训练

舞蹈解剖学初探 谈舞蹈的科学训练

力量与体能训练

力量与体能训练的目的不仅在于帮助你举起更重的东西，更在于以更好地姿势做到这一点，即，力量的增强与方法的使用得当。盲目训练力量可能会导致运动损伤，本书的目的在于平衡且综合地锻炼及使用肌肉，通过一组一组肌...

塔格英语听力 功能训练