你的世界安全吗：自我保护是迈向成长的第一步

心理控制术 改变自我意象，改变你的人生

本书是一本畅销美国的关于心理调节的自助读本，分析心理控制对人的作用和影响。

如何摆平你的头号敌人 探索矛盾的自我攻击行为

积极思维训练 从消极情绪中实现自我启发

当你所乘的航班被延误了，你是否会对航空公司很生气并抱怨自己运气不好？当你因故缺席了与朋友定好的重要约会，你是否会对朋友抱有愧疚并不再轻易主动邀约朋友？当你定好的休假计划因为公司有突发状况而不得不取消...

美国心理学会情绪管理自助读物 我能管好自己 让孩子独立的自我管理课

本书是引进美国心理学会的儿童自助读物，旨在帮助有多动障碍的孩子学会日常生活中的自我管理，引导孩子更加独立。书中主要讲述了晨间常规、课后常规、睡前常规、整理房间、做家务、时间管理、制订计划等，是每个...

轻疗愈 2 敲敲瘦

在这本突破性的作品中，杰西卡用敲打法帮助读者应对会导致体重增加的压力，包括低自尊，缺乏自信等。杰西卡讲述了自己与减重斗争的过程，还有和她一起工作的成千上万女性的成功故事，她将带领读者踏上发现个人能力与...

我的第一套情绪管理图画 远离难过建立自信 彩图全注音

自我沟通 掌控你的思想和态度

想实现卓越的人生，必须要自己掌握自己的心境和情绪。要学会自我沟通，要学会尽快排解掉自己的消极的、负面的情绪。本书详细地写出了排解情绪的方法，如不要随便给自己下定义，要学会转换和隐喻等。良好而积极的心...

世界文化知识精华一本全（上）：全2册

世界文化知识精华一本全 下 全2册