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养生延年药膳集锦

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任占敏主编；任天睿等编著2003 年出版430 页ISBN：7508223519
本书第一章概述了药膳的基础知识；第二章介绍了常用的食物和中草药110多种；第三章精选了有良好作用的药膳配方450多个，每个配方均包括原料、制作、用法、功效四项内容。...
排毒养生完全手册

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童仁棠编著2004 年出版185 页ISBN：7538428046
天然、健康、美容、治百病。本书教你用最轻松、最简单、最省钱的方法获得健康，你可以从各种天然资源中找到你和家人的健康。书中搜集各种排毒疗法，让你治病又美容。有了它你可以更快、更容易找到健康的秘诀。...
柏寿太极养生道

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汪占冕，汪达，汪丹著2011 年出版213 页ISBN：9787537738149
本书在深入研究和广博实践的基础上，全面系统地阐述了太极养生道的真谛，精编道术套路动作，同时提出九种生活锻炼法，将身体锻炼融入日常生活的方方面面，轻松易行。...
养生智慧·黄帝内经

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曲黎敏著2010 年出版197 页ISBN：9787535443816
《黄帝内经》是中国最著名、最古老的中医典籍之一，也是一本包罗万象的奇异之书。它不像西医书籍那样解析生理、病理等专业词汇，它还在帮助我们认知日常事物中的玄妙智慧。...
心理养生直通车

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韩文领，韩斌主编2003 年出版304 页ISBN：7534930804
本书围绕心理变化对人体健康的影响，详细论述了多种心理养生方法对健康的促进，并根据人的日常生活中的各种行为、情绪、心理变化等，提出各种让人保持健康心理的方法。...
峨眉山佛教长寿养生膳食

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石加凤，汤一凡编著1993 年出版205 页ISBN：7502318135
本书是峨眉山佛教僧人的一套独特的素膳食谱。它以植物性原料为主体
传统与现代养生学

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田清涞，田枫编著2009 年出版299 页ISBN：9787508726878
本书介绍了在中医理论的指导下，研究中国传统的颐养身心，增强体质，预防疾病，延年益寿的理论和方法，并用这种理论和方法指导人们保健活动。...
静坐不生病最适合白领的养生妙法

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沈澍农，钱新艳编著2009 年出版188 页ISBN：9787539931579
本书为养生类图书。
瑜伽养生做自己的瑜伽医生

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文道主编2013 年出版178 页ISBN：9787543695122
瑜伽大师文道向读者讲解瑜伽养生之道，让读者能够通过科学的瑜伽锻炼调理身心健康，走出瑜伽的养生误区，防治疾病。
食补食疗养生汤

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王瑞秋主编2013 年出版223 页ISBN：9787534155437
本书从汤饮养生的角度，讲述了煲汤工具选择、煲汤调味秘诀、煲汤妙招、煲汤食材选择，以及如何根据不同季节、不同人群、不同体质科学选择汤品，同时本书还为不同疾病患者提供了调养汤品。...