太极汉语文化 汉英对照

本书以杨氏太极拳为标准，主要介绍简化12式太极拳和简化24式太极拳。为方便教与学，重点介绍目前已在中小学体育教学上普遍适用的、更为简化的12式太极拳。这套12式太极拳的简化主要体现在把24式太极拳的双侧动...

太极跑 不费力、无伤害的革命性跑步法

德雷尔将太极的核心思想与跑、走结合起来，建立起一套不费力并且无伤害的革命性跑步方法，即“太极跑”，强调身心平衡，透过姿态聚焦，放松紧张的肌肉，调整不当的姿势，以让跑者能以最有效率且不会受伤的方式，享受......

太极诗学 Lao Zi and Zhuang Zi's spirit of art

太极求真录

在中国，传授和练习太极拳的人数估计不少于几千万人，然而在练习方法和理论教学方面往往存在很多不足，本书是作者根据自己多年的练习经验总结出来的解决方法。全书首先对几百年来的太极拳理存在的疑义或争论或难...

中华武术大观 邵善康专辑 醉拳、杨式太极剑

本书分为醉拳、杨式太极剑两大部分。内容充实，版式灵活，结构清晰，并通过大量图片进行动作演示。本书在增强全民体质、提高世界武术运动水平的前提下，挖掘整理传统套路和锻炼方法；研讨修身养性、攻防技击等有效成...

太极扇

太极扇是一项以太极拳和扇舞技术为基础，融合了长拳、形意、八卦、舞蹈动作，通过太极拳与扇法的完美结合，表现刚柔相济、势势相承、轻柔美健、形神兼备特点的武术健身活动。因其具有观赏性、艺术性、健身性，且易...

褚传杨氏太极长拳

太极长拳在太极拳界是被视为略带神秘色彩与罕见的一种太极拳套路，自古以来练太极拳的人轻易是得不到该拳传授的，事实上现在太极拳界练该拳的人是极少数的。本书首次将褚桂亭先生所传的太极长拳图文并茂加以公...

清拳太极

本书是一部介绍清拳和太极的武术专著，它把武林中秘而不宣的、几乎到了失传边缘的清拳展现在世人面前。本书内容包括清拳简史，清拳手、眼、身法、步和站桩，清拳小架、清拳刀、短枪等实用套路；同时还介绍了难得一...

太极米浆粥 隐藏在《伤寒杂病论》中的食疗法

本书重在讲解白米粥的养生作用，以及不同的疾病该如何用米粥来进行调养，且结合米粥将息法的最初出处——《伤寒杂病论》来仔细讲解，有理论有实际运用。语言通俗、生动，深入浅出，而且有很多相关的米粥做法，以及注.....

太极气功十八式 第2版=taiji and qigong in the eighteetn style