穿越抑郁的正念之道

数码摄影的光与影 采光·测光·曝光

本书撷取传统摄影的光影概念，并用“数字观点”重新诠释，从基本 光线特征谈起，辅以数字时代的采光、测光、曝光方面的新知识、新技巧，不论是营造光影的氛围、情感，还是拍摄透光、边光、星芒、剪影等迷人效果，都......

走出抑郁 抢修心灵的短板

如果觉得委屈就成为你想要的光

本书是一部散文集，包含情感故事和各类励志故事，本书主要面对的读者群为都市年轻女性。作者试图用文字这种介质为广大读者带去治愈的力量，为在大城市孤独打拼的年轻人们带去一份温暖与安慰。本书作者文笔优美，值...

电真空器件的钎焊与陶瓷-金属封接

灯塔的光 一个世纪的回声

本书为《京师爱乐丛书》之一。《京师爱乐丛书》是一套中国最资深爱乐者的美文集，内容涉及音乐流派、音乐史论、音乐家及其作品评介、音乐会现场评论、唱片版本与收藏、音乐事件剖析、音乐跨界探索等，部分内容...

一个陌生女人的来信

《一个陌生女人的来信》是由奥地利作家茨威格创作的中篇小说，是其代表作之一。作品讲述的是一个陌生的女人，在她生命的最后时刻，饱蘸着一生的痴情，写下了一封凄婉动人的长信，向一位著名的作家袒露了自己绝望的爱...

抑郁症的自我疗法

本书论述拉抑郁症的自我疗法。

这样活，不抑郁 抑郁情绪的自我调节指南

抑郁症是自杀发生的最主要原因之一，每隔一段时间，抑郁症都会引发社会的集中关注。在美国，抑郁症的发病率几乎达到了10%。在中国，人们对抑郁症的认识正在逐渐加深，遇到问题时人们更倾向于阅读心理自助类书籍，而不....

走出抑郁的泥潭 抑郁症的治疗、自救及社会支持

本书的作者木碗，曾经也是一个重度抑郁症患者，本书就是告诉读者，她是如何从那个泥潭中走出的秘诀。本书不是告戒患者应该这样而不应该那样，而是从自身的角度提醒大家，我是怎样想和如何去做的。我们大多数人虽然不...