疗愈之路

本书具有很强的实操性，在本书中，阿迪亚香提为读者提供了很多具体的方法和指引。另外，本书也是一本检验手册，如果你是一个认真研习的人，那么，书中提到的这些方法你一定能够用到。本书中提到，“明确你的追求”“......

家庭享“瘦”健身手册

本次引进的这本书是其在2012年的新作。本书内容详实、图文并茂，拥有最为简单的纯傻瓜式锻炼法，1分钟即能上手。本书作者根据每个人的情况，将人们分为“沉睡的成功者型”“重视效率型”“稳健成功型”“肌肉训...

动动就能瘦 无负担快瘦伸展操

本书是一本操作简单，效果可靠的运动减肥瘦身指导书。书中介绍了肥胖与不良的身姿有关，并分析了几种典型的肥胖体态的成因和改善方法；介绍了正确的站、走、坐、卧姿势与身体健康及身材的关系；介绍了胸部、背部、...

瑜伽帮你全身瘦

才华横溢的曲影，以细腻的文笔、轻松的文风、唯美的图片，为女性读者奉献针对全身肥胖问题的瑜伽美体书。曲影将自己10年纤体美学一次性大公开！用自已“调理”出来的学生的完美身材告诉你：完美的天使面孔可以靠整...

瑜伽全方位激瘦指南

瑜伽之所以广受热捧，出色且持续的瘦身功效是重要原因。瑜伽体位法有成百上千种，编排合理的练习体系才能让你的瘦身努力事半功倍。本书作者多年来一直专注于瑜伽瘦身的研究，在本书中，她独创性地将瘦身效果突出的...

Windows终端与瘦客户机/服务器技术

本书从Windows终端和多用户WindowsNT技术出发，配合实达网络科技公司的“升腾”系列Windows终端产品，系统介绍了瘦客户机/服务器技术的发展水平、技术特征、应用模式、实际案例和发展趋势等内容。...

袖珍印馆 钱瘦铁印举

本书为“袖珍印馆”（第四辑）丛书之一，丛书所选五位篆刻家都堪称篆刻界的一代宗师，对近现代篆刻史有着深远的影响。钱瘦铁篆刻取周秦金石文字之神韵，熔铸入印，自创一格。人谓得“郑文焯之雅，吴昌硕之古，俞语霜......

这次真能瘦下来

当今，减肥的浪潮都到了第几波？减不减肥谁说了算？咱真的肥胖吗……本书针对爱美、爱健康人士对体重、体形的各种困惑，从分析唯美减肥和医学减肥入手，教你制订减肥计划、零食怎么吃、会吃才会减、准备好情绪化的暴...

自我疗愈心理学：为什么劝自己永远比劝别人难

外表不能承受之重 疗愈躯体变形障碍

在这样一个重视外表的世界，躯体障碍（BDD）会成为困扰很多人的一个比较普遍的问题，丝毫不足为奇。《外表不能承受之重：疗愈躯体变形障碍》的初版，是第一本以 BDD 为主题的著作，凯瑟琳·菲利普斯博士给读者带来了权.....