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“肠”命百岁不生病的肠道养生法

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郭梦编著2015 年出版255 页ISBN：9787506778114
肠道作为人体最大的消化器官和排毒器官，对我们的健康有着极为重要的影响，因此，养护肠道刻不容缓。本书从全面解析肠道入手，以肠道按摩为主，饮食为辅，详细介绍对养护肠道起作用的多种穴位按摩方法，帮助大家养好......
张广德导引养生系列丛书第11卷修身篇

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张广德著2014 年出版218 页ISBN：9787564415730
本卷包括《儿童健身操·坐势》《儿童健身操·站势》《轮椅养生双扇》《养生双扇·站势》《轮椅太极拳》。其目的主要有两点：①少儿是祖国的未来和希望，为了全棉贯彻党的教育方针，使少儿在德智体美“四育”中得...
《黄帝内经》中的经络祛病养生法

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崔晓丽编著2014 年出版230 页ISBN：9787535963314
本书不仅针对人体的十二经脉、奇经八脉与日常养生大穴、防病治病的保健穴位作出详细的介绍，还针对具体的病症，为读者提供科学有效的经络祛病方法，书中的手法简单，操作性强，容易学会。图文并茂，让读者一书在手，......
国医养生堂活到天年的智慧

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罗兴洪主编2011 年出版132 页ISBN：9787117143189
本书是一部关于常用中医养生保健的读物。本书结合古代养生保健理论和现代研究成果，从啬神（俭约精神）、爱气（爱惜元气）、养形（摄养形体）、导引（导引按摩、吐纳调气）、言论（言语有度）、饮食（饮食有节）、房......
不生病的养生智慧钻石升级版

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刘子仲编著2009 年出版320 页ISBN：9787530822326
本书从人们的习惯、运动、心理、家庭等多方面阐述了养生的重要性，全面讲解了如何运用正确的养生方式及策略以达到不生病的目的等。学会了本书中这些不生病的养生智慧后，你就会发现，远离疾病的困扰原来是这么简...
角度控制与时间控制导引律

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张友安，王星亮，刘京茂，马国欣等著2017 年出版230 页ISBN：9787121318481
本书主要介绍反舰导弹攻击角度与攻击时间控制导引律的设计理论和方法。全书分为7章，综述了攻击角度与攻击时间控制及相关领域的研究情况；针对全方位打击的需求，研究了基于偏置比例导引的攻击角度控制导引律设...
养生保健的智慧中老年人不可不知的十大经验

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卓大宏著2009 年出版181 页ISBN：9787500228516
本书作者研究养生保健规律近五十年，从最初的中国传统养生到现在的中西医结合，己经形成了一套科学合理的、符合中国特色的养生保健规律。在本书中，作者把这些规律总结成“一看就懂、一用就灵”的十大养生之道，涉...
写给老百姓的中医书解读古人的养生方

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赵进喜编著2010 年出版256 页ISBN：9787030259875
本书以保持中医学的传统特色为宗旨，注重中医基础理论的完整性、系统性和科学性，并根据中医学的基本理论将本书分为六章，对中药、方剂、针灸、按摩、气功导引和食疗养生等学说的基本概念、基本理论和基本原则进...
不生病的健康智慧古代中医健康智慧

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王宇主编2008 年出版209 页ISBN：9787533151102
本书从大众的健康需要出发，汇集了古代中医养生的理念与方法、古代经典医学书籍的思想精华、古代养生名家的养生之道，全方位地为您提供了改善生活质量的养生方法，让您即学即用，为生命健康解忧患。...
图解偏方秘方验方最实用的养生法

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易磊，牛林敬，王素霞编2014 年出版309 页ISBN：9787537567923
图解偏方秘方验方一书以“方”为脉络，以养生保健、疾病防治为纲，精选了中医偏方、秘方、验方数千条，内容涉及广泛，涵盖了美颜塑身、日常保健、体质调理、疾病防治等多方面内容，而且方剂取材简便、制作便捷、安全...