失眠简便自疗

本书以问答形式简要介绍了失眠的基本知识、类型、临床症状、辅助检查方法、诊断和鉴别诊断、中西医治疗及预防等知识，重点介绍适合读者自我调养和自我治疗失眠的简便方法，并对失眠防治中的一些误区提出了作者...

失眠这样吃最有效

本书简要介绍了失眠症的基本知识，详细介绍了每款菜肴的原料、制法、功效及相关资料小贴士，并配有菜肴的精美彩色照片及部分药材、食材照片。这些食疗菜肴，既色香味俱佳，又安全有效；既取材方便、制作简便，又科学.....

失眠患者用药宜与忌

本书简单介绍了失眠的一般知识，包括失眠的概念、病因、临床表现、诊断、危害性及防治失眠中的宜与忌，详细叙述了失眠的药物治疗、不同人群失眠的用药、抑郁和焦虑失眠的用药、神经衰弱失眠的用药及中医中药治...

治疗长期失眠的最好偏方

睡眠是生命活动中不可缺少的重要生理功能，是人类健康长寿的需要。人们常说“能吃能睡无大碍，不吃不睡病自来”，“日思三餐，夜思一宿”，可见睡眠是最好的休息。睡眠和食物一样，对于每个人都是必不可少的，是保证......

失眠夜看的哲学书

本书是一本通俗哲学理论书，全书都在用哲学的角度帮我们分析失眠的原因，以便让我们找到摆脱失眠的方法。第一个部分旨在用哲学分析那些让我们失眠的情感问题；第二部分旨在用哲学帮我们了解自我；第三部分旨在用哲...

不要再上失眠的当

睡眠本身是为了消除一天的疲劳，放松身心的本能生理活动。但是，在高度运转的充满压力的现代社会，许多人的这种最低限度的放松与快乐被剥夺了，而由此引发一系列健康问题。本书重申睡眠才是健康的保证，在阐述睡眠机...

失眠食疗药膳 药膳食疗治百病

本书介绍了药膳的基本知识、中医对失眠的认识、预防和治疗失眠的常用药食两用中药，然后介绍了针对失眠的药膳的配方、功效、制作方法、食法等内容。本书可供广大中医药爱好者、临床工作者、饮食研究者及失眠...

常见病医方、医案、医论系列丛书 失眠症中医诊疗经验集

中国失眠障碍诊断和治疗指南

1、本指南基于最新的《国际睡眠障碍分类-第三版（ICSD-3）》。2、采用了严格的循证医学标准来编制。3、贴近临床的实际问题：强调了失眠障碍的共病观点，提出了失眠的疗程主要基于评估，而不再强调促眠类药物的时限。...

小蓝鲸生态绘本 植物魔法师 失眠的荷花

小蓝鲸生态绘本是我社组织有关专家为儿童编绘的小百科知识型的小画册，内容涉及中国传统文化、历史、自然及生活常识等。