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人生最焦虑的就是吃些什么
刘汀著2019 年出版328 页ISBN：9787530218907“还在中关村附近的那家公司上班时，他跟同事老洪和小刘一样，每天最焦虑的事情就是午饭吃什么。工作日的中午，既是他们的焦虑症集中爆发的时刻，也是他们互相吐槽、倾诉心曲的好时机……”《人生最焦虑的就是吃些...
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远离焦虑 谈焦虑情绪管理
袁勇贵，郑爱明，陶领钢主编2008 年出版231 页ISBN：7564110961本书以问答的形式介绍了焦虑症的病因、临床表现、诊断、鉴别诊断、药物治疗、心理治疗等方面的内容。
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生命中的不速之客 超越恐惧、焦虑和羞耻感 活出自在人生
（美）哈丽特·勒纳著；钟达锋译2018 年出版272 页ISBN：9787111609605焦虑、恐惧和羞耻感这三个关键情绪，促成了我们的不快乐。它们是我们生活中的不速之客。在悲伤或艰苦的命运之中，它们可能成为我们的同伴。这些不速之客可以像潮汐一样冲洗我们，或者成为我们日常生活的表面下沉...
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痊愈的本能：摆脱压力、焦虑和抑郁的7种自然疗法
（法）大卫·塞尔旺-施莱伯著2008 年出版161 页ISBN：9787501952182压力、焦虑和抑郁成为一种现代疾病伴随着成千上万的中国人，可是目前流行的谈话治疗效果有限，而药物治疗副作用又非常大。目前通行的做法并非长期的解决方案。精神科医生、神经学家大卫·塞尔旺－施莱伯博士介绍...
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美国的焦虑 一位智库学者对美国的调研手记
王文著2016 年出版335 页ISBN：7010157995本书是中国人民大学重阳金融研究院执行院长，前《环球时报》编委，评论执笔者之一王文多次访美的手记。王文曾是中国传媒舆论旋涡中的人物，现在则在中国人民大学重阳金融研究院这样一家新兴智库扮演智囊角色。王...
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我是孤独的，我是自由的 全彩珍藏版
丛上竣著2017 年出版213 页ISBN：9787508680538这是一本散文故事集。作者聚焦于人，用不加矫饰、生动活泼的笔触写了近二十个出现在他生命中的人，个性鲜明、有趣，在写这些人的过程中，作者解读了生活的真味，并寻求了一种与生活握手言和、相辅相成的生活哲学。每...
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中国传统文化教你应对考试焦虑 考出最好的自己
王常春编2012 年出版237 页ISBN：9787504162779本书是知名考试心理学专家王常春老师多年咨询的总结。作为一位中学高级教师，王常春老师热爱中国传统文化，关注人的心灵成长和积极潜能激发。她以近30年的实践经验，研究出一套蕴含中国传统文化智慧、独特生动、...
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国富了！幸福呢？ 给焦虑的中国人一个答案
高强著2013 年出版228 页ISBN：9787505731509本书就关注民生的热点话题：财富、房产、养老、看病、环境污染、网络等最核心、最基本的问题，进行了客观、详实的描述，同时也是电视媒体对民生基本状况的全方位展示，近距离透视中国民生的现状。显然，关于中国经济...
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怪诞脑科学 战胜焦虑、混乱、拖延的自控术
（美）盖瑞·马库斯（Gary Marcus）著2019 年出版293 页ISBN：9787508697000本书属于哲学类图书。本书是研究大脑心理结构的经典书。作者通过带领着读者对人类经验的主要领域——记忆、信念、决策、幸福——巡游一圈之后，展现了大脑无数的不足之处。他解释了为何人们经常会反对自己的...