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汉语训练丛书 读写训练教程
董业明主编;顾玮,赵秀媛编著2003 年出版180 页ISBN:7810673998本教程的主要内容有听话技能训练和说话技能训练;阅读训练,包括精读训练和博览训练;文体写作训练,包括新闻、诗歌、散文、小说、杂文等文体的写作能力训练。...
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现代体能训练 弹力带训练方法
孙文新编著2011 年出版256 页ISBN:9787564405861弹力带训练法是自由力量训练(Free weight training)的一种,侧重于肌肉的向心和离心收缩,是多关节肌群参与的训练方法。
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