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津津有味谭 国医大师陈存仁食疗食补全书
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读图时代编2006 年出版129 页ISBN：7501952124
本书是品茶馆系列丛书之一，分别从四季讲养生，继而引出春季、夏季、秋季、冬季四季的茶饮，细述四季养生茶饮如何来养生，不同的季节饮用不同的茶，以获得不一样的养生效果，乐观开朗，宽容豁达，淡泊宁静的性格，是......
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董广民编著2016 年出版586 页ISBN：7515209425
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常学辉编著2013 年出版462 页ISBN：7530881040
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陈长红主编2007 年出版375 页ISBN：7801745094
本书为家庭生活与健康保健的普及读物，较系统、全面地介绍了常见病诊疗知识、食疗与养生的关系与方法、食物的合理搭配以及家庭生活的宜忌等。在保持科学性的前提下，尽量重视实用性与可操作性。深入浅出，条目清...
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张丽枫编著2014 年出版372 页ISBN：9787564514969
本书分为“四季养生集萃”、“长寿健康秘诀”、“日常养生概要”、“祛病疗疾妙招”四个部分，入书内容或为古圣先贤的名言警句、或为前人或别人经验总结，或为养生工作者科研成果集萃。向读者呈献此书，意在进一...
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健康大讲堂编委会主编2013 年出版351 页ISBN：9787538875669
本书按季节分别讲述了四季养生的注意事项和每个季节适宜食用的药膳，每一例药膳均详细介绍其中药材、食材、做法、营养功效宜忌适合人群等，是一本非常实用的养生保健类图书。图书内容权威，符合大众阅读习惯，是居...
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杜小康著2010 年出版252 页ISBN：9787500123781
《佛教与食疗的养生宝典》一书就重点谈到了佛教的养生是以“调和身心”为根本，“提倡养生须调和”。杜小康先生是佛学弟子、中医世家，几十年如一日的悬壶济世，为大众健康服务，讲学传经，毫无保留地将养生知识传播...
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吴雄杰撰稿2009 年出版151 页ISBN：9787540443481
本书以长沙人为主体，综合长沙的地理环境特点、气候特征等自然因素，概括长沙的人文环境特点、历史等人的特性；总结出长沙人养生观的理论和原则以及长沙人适宜的养生观（天人相应、形神合一、追求动态平衡）。...
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金涛著2016 年出版197 页ISBN：9787534173035
本书为作者近30年从医经验的总结。书中以四季为主线，结合日常生活，深入浅出地论述了“四季养生”“生活养生”“养生误区”“膏方养生”等问题。本书内容丰富，条理清晰，有利于传播中医养生的科学方法，普及健康的...
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朱鹤亭著2010 年出版233 页ISBN：9787545902372
春生夏长，秋收冬藏，是天地之大经。我们应该依循天人相应之道，顺应自然而养生。本书中，著名养生学家朱鹤亭依据“春夏养阳，秋冬养阴”之理，从功法、饮食、经穴等方面讲解四季养生之法，传授道家养生的真正精要。...
