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感觉的训练:理论与实践+性史C 一个感觉的传奇故事
胡昉著1998 年出版158 页ISBN:7536027648就感觉本身训练感觉,实际上是一种极其简易和单纯的训练方法,因为它简易和单纯,大多数人反而忽视了。第一阶段要求读者直接关注自身的每一种感觉器官,琢磨它们是怎么样反映出心灵细微波动的。要做到这一点并不那...
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特战兵体能极限训练法
侯振山主编;于波副主编2012 年出版226 页ISBN:9787801509420本书是在军事体育训练的基础上研究编撰的一部组训方法灵活,增强身体素质,超越自我体能极限进行体能训练的有益读本。内容丰富,结构清晰,由易到难,层次分明,图文并茂,易学、易练、易掌握。...
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羽毛球专项运动技能训练的实践研究
谭云飞著2012 年出版171 页ISBN:9787560187099本书主要着眼于新世纪高校学生羽毛球专项训练的需求,坚持继承与创新、改革与发展;坚持实事求是,从羽毛球运动专项训练的实际出发;在继承了前人理论的基础上,重点吸收了羽毛球运动专项训练的先进理论和实践内容,.....
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运动训练实践问题探索
孙有平编著2013 年出版198 页ISBN:9787567500563本书选择运动训练实践中的热点问题(如竞技能力、体能训练、专项特征等),以专题形式结构全书,各专题中都提出了明确的学习目标,对重要问题和关键概念进行提示,各专题研究中注重基本概念的界定,引用运动训练领域......
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大学生体能健身理论与方法
秦剑博,常宇伟著2018 年出版286 页ISBN:9787564430825本书旨在将竞技体育领域中的体能训练理念应用大众健身领域,结合大学生体能健身的需求,从体能健身的理论到方法,系统阐述了大学生如何通过体能锻炼来提高体能素质和健康水平。本书的设计思路主要体现在三个层面...
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现代体能训练 快速伸缩复合训练方法
孙文新编著2013 年出版242 页ISBN:9787564413040本书是作者近年来多次带国家队教练员出国培训和聘请国内外专家来中国进行专题讲座,根据广大教练员需求而编写的,通过图文并茂的形式将快速伸缩复合训练方法更加直观更加科学更加有效地展示给大家。本书具体包...
