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会养生才能长寿 营养师教您科学养生
曲荣波，杜慧真主编2013 年出版258 页ISBN：9787533170158本书着重介绍传统饮食养生的理论与方法，结合现代营养学的观点，对人们生活中耳濡目染的民间食俗进行了解读，拉近了传统饮食养生理论与人们日常生活的距离，并对生活中常用的饮食原料进行了介绍，力求诠释合理、解读...
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中华传世养生功 禅门养生功集萃
程克锦主编2015 年出版122 页ISBN：9787538192537道家传统养生的核心精髓即是以“拳”养生，拳法依据道家理论进行吐纳导引、外气采补。拳理中贯穿着“太极两仪”理论，重在养气、运气，最终让习练者达到精、气、神三元兖盈的目的。主要依据的道家理论为吐纳导引...
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中华传世养生功 道家养生功大观
程克锦主编2015 年出版122 页ISBN：9787538192346道家传统养生的核心精髓即是以“拳”养生，拳法依据道家理论进行吐纳导引、外气采补。拳理中贯穿着“太极两仪”理论，重在养气、运气，最终让习练者达到精、气、神三元兖盈的目的。主要依据的道家理论为吐纳导引...
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