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不节食不反弹3分钟瘦全身
汉竹编著2014 年出版179 页ISBN:9787553737263肚子又长肉了;脸怎么这么胖;胳膊太粗,夏天都没办法穿无袖的连衣裙;想瘦又管不住嘴,太痛苦了;刚瘦下去几斤怎么又长回来了……女生对瘦的追求永无止境,如果你问一个女生她哪里需要瘦,她的答案一定是全身都要瘦......
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1分钟掌控心情的情绪微心理
苏拉主编2013 年出版397 页ISBN:9787121209017如何成为自己情绪的主人,如何最快速的去除负面情绪的困扰,如何让情绪帮助你战胜挫折走出困境,如何把工作和生活的压力化解为零……这些情绪的控制力,都可以在微心理中学到。本书教会读者立竿见影的情绪心理学,通...
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TED演讲的秘密 18分钟改变世界 双语版
(美)杰瑞米·多诺万(Jeremey Donovan)2017 年出版393 页ISBN:9787300248707本书以风靡全球的TED演讲作为样本,从内容和技巧两方面入手,揭示演讲内容打动人心的秘密,分析演讲者引爆现场的技巧,同时,配合65个卓越TED演讲的二维码,引领可视化阅读趋势,帮你战胜比死亡更可怕的演讲。...
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二年级的小壮壮 老师欠我几分钟
曹延标著2016 年出版170 页ISBN:7539788674《老师欠我几分钟》包括23个小故事,内容涵盖了校园生活和家庭生活。在本册里,有小壮壮和爸爸一起放生猫头鹰的故事,有他真诚帮助同学学习英语的故事,有他机智地和老师以及校长辩论的故事……...
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我为PS狂 Photoshop照片处理一分钟秘笈
通图文化,盛秋编著2012 年出版240 页ISBN:9787115279217本书共分6章,对Photoshop CS5 所涉及的技巧案例进行详细地讲解,随书赠送的光盘包含了本书中讲用到的所有素材文件效果PSD 文件,方便读者练习使用,以求让读者更好地学习Photoshop CS5 这一强大的平面设计软件。...
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15分钟就够! 轻柔瑜伽简易瑜伽入门
(英)格赖姆著;何筠译2011 年出版128 页ISBN:7510034264本书是英国的瑜伽和补充医疗中心——伦敦生命中心的三维瑜珈教练路易斯·格赖姆帕加诺所著。包含4组15分钟的运动,从简单、基础的动作开始,适合各类人群。书中以小图、大图、一览图等形式为读者详细展示了每...
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白金女人系列 1分钟自制天然面膜
汉竹著2012 年出版153 页ISBN:9787501982424本书以面膜功能为分类依据,将140种面膜分为保湿防皱、美白、祛痘除斑、晒后肌肤护理等几大类内容,体例明晰。索引部分按四季划分,将面膜重新分类,方便读者查找。全书突出“1分钟”所彰显的“简单”概念,从选材、...
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电影叙事节奏 编剧必备的120分钟设计技巧
(美)克利克(ToddKlick)著;张敬华译2015 年出版178 页ISBN:9787115382214本书按1分钟为节点,分解电影,从中归纳出好莱坞电影的叙述特点和编剧技巧。全书分为120分钟,每1分钟就是一个故事点,脉络清晰,结合片例极具可读性。本书的120个故事节点一定会带个读者震撼和新的启发,无论是编剧新...
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一分钟丈夫 一个帮助你如何打造成为一个优秀丈夫的绝妙方法
(美)斯里斯特恩·滨著2002 年出版146 页ISBN:7538716645一分钟情感:一个帮助你如何处理朋友彼此之间情感的绝妙方法,ISBN:9787538716641,作者:(美)斯里斯特恩·滨著
