公开圣经吃的秘诀 附医生的独家排毒秘方

本书分两部分阐述。第一部分被公认为是最详实完整的圣经吃法，介绍了各种食品的营养，第二部分介绍了哪些食品和水果是无毒的。

轻松吃出苹果肌肤

本书共8章。内容包括：素颜也不怕，美女明星的饮食秘密；愈吃愈美丽，十七种美肤食物天天吃；你不知道的美颜法，古代美人重吃养颜；中医食补气血养颜法，还你净、亮、细、白、弹力美肤；春夏秋冬美肤饮食法，黄绿红......

孩子聪明健康就要这样吃

1000道孩子最爱吃的营养美食超值精选，全面包括饮品、粥、点心、菜、汤……国际级保健医师与保健营养大师联手打造，用科学标准定量每一餐的营养，做到品种多样化，特别注重色、香、味、形的丰富多样，避免孩子因单调...

三高这样吃降得快

分别针对血压升高、血脂升高、血糖升高制定1日快速降三高食谱，4周快速降三高食谱，还有根据不同季节特定的降三高食谱，这么吃，三高降得快；每种食材都有降压关键点、降脂关键点、降糖关键点，让三高人群吃的更明白.....

排毒养瘦，这样吃就对了

错误的生活和饮食习惯，让毒素囤积体内，人会越来越胖，以错误的方式减肥排毒，只会伤身，用天然食材进行排毒，是促进体内环保，成功瘦身最有效的方式。《排毒养瘦，这样吃就对了》介绍13类天然排毒食材和170道美味窈......

高血压这样吃这样练这样养

本书邀请知名运动营养专家，从饮食、运动、生活调养、自我保健等方方面面，告诉高血压患者如何控制血压、预防高血压并发症的发生。内容包括高血压患者的饮食良方、运动处方和保健方法，让高血压患者不用去医院就...

一名女兵眼中的黄克诚将军

本书是纪实文学作品。1982年，已经退休的黄克诚将军住进了301医院南楼。时年不满20岁的作者从一名小女兵的角度，近距离对这位叱咤风云的大将军作了观察与了解。作品从一个新的角度客观介绍评价了黄克诚的一生，...

蕉岭文史 第8辑 纪念抗日英雄谢晋元将军殉难五十周年专辑

像国王一样吃早餐

网易轻博客LOFTER博主会飞视界是一位视觉设计师，打开她的子博客“生活，本该如此…”，仿佛进入了一家早餐餐厅，各类餐点玲琅满目。她号称“365天早餐不重样”热爱生活的人，简单的早餐都可以变得丰富绚烂。所谓“...

食在好吃 家常卤肉这样做最好吃

本书是大众厨房必备的简易卤肉制作食谱大全。将大众喜爱的数百种家常卤肉菜谱，经卤味大师重新整写、细心雕琢之后，汇录于此。呈现一道道突破传统卤肉工艺的简易卤肉菜谱。有用小配料做出大风味的猪肉卤味；有风...