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新国学养生系列 拉筋活血养生易筋经
代金刚主编2011 年出版169 页ISBN:9787538447200本书介绍了易筋经对人体的健康帮助,行气血、营阴阳,濡筋骨、利关节,御疗疾,延年寿,习练易筋经健身前需要知道,适合全民健身,日习三次为宜,配乐有助于入静,整套练习为宜。...
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