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养生文献
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凌昌全，朱德增主编2011 年出版151 页ISBN：9787548101659
本书对于中医的有关理论和实际运用做了深入浅出的描述，从多个角度对自我保健、健康养生进行了详细的解说，不仅可供有针对性的患者参考使用，而且也非常适合对中医养生感兴趣的读者阅读与学习。...
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榛子编2004 年出版56 页ISBN：754162053X
本书以神州大地深受大众喜爱的传统佳肴为主体，以简明的文字说明和精美的菜肴图片，通俗扼要地讲解了适用于我国大部分地区的近400种佳肴的烹调制作方法，具有极强的实用性和可操作性。...
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张光宇主编2015 年出版240 页ISBN：9787518000722
本书主要从对症养生的角度介绍了适合每个季节吃的果蔬和菜肴，_包括材料、做法和功效等都做了详细的介绍，既适合普通大众又饭店的老版来丰富自己的菜谱。_语言通俗易懂，内容科学丰富，版式清新淡雅，是一本科学实用...
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刘静贤编著2013 年出版198 页ISBN：9787122151858
本书从五行饮食之：五味、五色、四季、五脏六腑、五官、外形、心理、疾病等多方面进行五行饮食养生的介绍，由北京名中医刘静贤教授介绍上百个实用的五行饮食养生方案，适合所有对食疗养生感兴趣的老百姓阅读参考...
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王唯编著2009 年出版228 页ISBN：9787539031361
本书不仅介绍了中国传统中医药营养学的基础理论知识、药食同源概述以及中老年人的营养需求以及膳食结构，药物和食物的性能以及主要功效和药膳举例，还介绍了数十种中老年常见病、多发病的饮食原则和简便的食疗...
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庞杰，邱君志主编2009 年出版159 页ISBN：9787122038425
本书从食品文化养生的历史特点、不同的饮食养生理论、传统中医及日常生活习惯谈养生保健等方面。
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余瑾，陈小奇主编2007 年出版272 页ISBN：9787807316244
本书是作者长期养生之经验总结，既有对中医养生知识的介绍，又汇集了一批民间养生的验方秘方，是老年人养生之实用读物。
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王其胜主编2006 年出版312 页ISBN：7200065498
本书内容分为6个部分：降糖、降压、降脂、减肥、滋补、免疫，每个部分都有针对性地提供50个菜品，附做法及成品图片，充分体现了本草养生，药食同源的养生理念。四色精美印刷。...
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百姓餐桌丛书编委会主编2008 年出版227 页ISBN：9787538437171
本书主要定位于所有家庭，以二十四节气为主线，以一个家庭的人群为辅线。结合菜谱，加入民俗和文化气息、节气知识和特点，介绍各个节气适宜的健康饮食忠告和禁忌。...
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王建主编2004 年出版210 页ISBN：750292762X
本书论述了四时与人体健康的关系以及传统中医的四时养生的理论，并根据春夏秋冬不同的气候特点，分别介绍了四季的调摄养生、气功养生、药食养生、美容方法以及四季不同的常见病。...
