杨式太极拳推手和散手诠释 理论篇

该书主要内容有太极拳心经、太极正果功三乘、三十七势诸解、折叠之研究、太极拳体用全诀、太极百劲推原解、太极拳十大捶斟解、十大腿斠解、内家拳法十篇、太极拳推手和散手经典拳论诠释等。是对杨式太极拳...

吴氏太极拳述真精选二十式

本书分两章，第一章讲述太极拳基础理论，分别从太极拳哲理与太极拳、太极拳的意识训练、太极拳的技击与健身、吴氏太极拳架的练习方法、太极拳或内家拳与外家拳的区别、如何练好太极拳等方面阐述；第二章讲述吴氏...

图解健康养生国术太极拳·八段锦·五禽戏·易筋经

国术是一种通过自身行气的锻炼，从而发挥”气”的能动作用，以达到增强体质、祛病强身、养生防衰老的目的。因此，它和养生长寿的关系极为密切，是中医学的宝贵遗产之一。本书介绍了太极拳、八段锦、五禽戏、易筋经...

丝路艺术笔记 印度 丝路艺术笔记

本书以“扶贫先扶智”为宗旨，以产业致富、乡村旅游、电子商务、金融扶持等为主要内容。首创与中国民俗相结合，是创新文化扶贫方式的有益尝试。本书体例为提炼要点，指明实施路径与方法，并辅以简短的实施案例，以达...

国学与太极拳 中国人必修的文武之道

太极拳历来只有练法，但却少有人把太极拳提升到文化的高度，与智慧、国学等到诸多修养联系。目前的太极拳多是太极“操”，因其失去了太极文化的内涵，所以不可能取得以往太极拳家的效果。而要了解太极拳的内涵，就要...

人生笔记 活用一辈子的笔记术

本书从作者的自身经验出发，介绍了记录“人生”的人生笔记的写作方法以及注意事项，不仅详细分析了记录人生笔记的意义，还从“如何记录”“如何坚持”两个大的方面做了细致描述，耐心指导读者如何让“笔记”成为“...

陈式太极拳新架二路及单刀单剑

王西安先生是温县陈家沟人，陈式太极拳第19代传人，国内外知名的的陈式太极拳大师。他在本书中首次公开了许多秘不外传的练拳诀窍和实战技巧。本书主要内容为：陈式太极拳的起源及发展简历；陈式太极拳十大攻击要领...

洪传吴式太极拳述真 洪涤怀文献及其阐释

本书是一本太极拳拳法及相关太极拳的论文集合著作。本书收录了洪涤怀著述的吴式太极拳理论、拳架、功法、歌诀、书信等珍贵的历史文献资料，配以其入室掌门弟子李方明的完整拳架和阐释，是一部有史料价值的太极...

一个八路军老战士的笔记 根据箫健遗存笔记整理

许禹生武学辑注 太极拳势图解

武术教育家许禹生所著《太极拳势图解》于民国十年（1921年）初版，本书底本为民国十四年（1925年）第二版。《太极拳势图解》是我们最早的太极拳教材，其中的拳架，是依照杨澄甫早期拳架为模板手工绘制而成，是研究杨家......