自我康复疗法 高血压

本书阐述了高血压的基本知识、高血压的危害及症状、中西医药物的合理治疗、以及高血压病人的饮食与日常生活等。

健康大智慧 健商HQ康复保健自我管理

中医传统疗法大全 糖尿病自我康复全书

高钙和防治骨质疏松美食便方

本系列书的特点是以人们生活中最常见的疾病和相关亚健康状态为主题，以人们日常生活中最易于接受和操作的家庭食疗为基本内容，精选适用于家庭的食疗方、中医单验方于一书，高钙和防治骨质疏松美食便方分册根据相...

养生保健功 骨质增生·肩周炎·失眠防治功

“富贵病”防治策略 21世纪的自我保健

本书介绍“富贵病”的定义、类型以及各种“富贵病”的特征、发病机理及防治对策，普及健康知识。

营养防治骨质疏松

生命在于营养。自有生物以来，生命的存在与延续和膳食营养不可分开。古人早就认识到这个真理，指出“安谷则昌，绝谷则危”，可见其重要价值。是故有“民以食为天”之说。现代科学则进一步认识到营养物质的多寡是多...

远离眼镜 近视眼的自我防治

本书就近视眼的发生、发展、治疗与预防作了较详细的阐述。主要内容包括：视物的奥秘、近视眼的早期信号、验光配镜的学问、目前最简单最经济有效的防近视方法、预防近视从胎儿开始等。...

病后百事不求人 实用中医自我康复及判断

肢体功能障碍自我康复训练图解

本书按照人体不同部位和姿势，系统介绍了人体主要关节、肌肉的训练内容和训练方法，包括主动训练、被动训练、抗阻训练等241个动作，同时配以插图。...