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要做没烦恼的人 扔掉坏心态,让自己多些快乐与自信
靳东著2016 年出版244 页ISBN:9787519301040要做没烦恼的人,扔掉坏心态,让自己多些快乐与自信。在当下快节奏的生活方式下,工作和生活给我们带来了很大的压力。如何处理好自己的心态,做一个真正快乐的人,本书给了我们答案,问题在我们自己身上,要学会不拖......
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曾祺等2014 年出版208 页ISBN:9787510054808本书是以上班族普遍存在的心理困扰和社会生活事件为主要内容,从自我认识、情绪管理、压力应对、职业规划、家庭关系、危机干预六个部分阐述,涵盖生活中常见的抑郁、焦虑、自卑、人际、职场、网瘾等心理问题,并...
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