女人健康美丽怎么吃

女人如花，女人真正的美丽是由内而外透出的健康美。如何延续美丽，饮食调养是根本。本书编者根据多年的医学临床经验，结合营养学及中医养生保健理论，全面介绍了使女性健康美丽的饮食法则，指导女性通过科学的个性化...

怀孕后怎么吃 40种合理的孕妇膳食安排

本书介绍了怀孕期营养的重要性，解决孕期不适的食谱，怀孕期的营养补充，孕妇的营养摄入与胎儿的关系，怀孕妇女怎么吃才科学等。

宝宝辅食怎么吃

宝宝来到这个世界上，一切都从零开始，其中学习吃的技能和习惯是婴儿时期最为重要的事情。为帮助广大新手爸妈答疑解惑，本书针对宝宝生长不同阶段的生理特点，手把手教你如何给宝宝制作营养全面的辅食。书中的每一...

怎么吃不上火？

很多病症都是上火引起的。所谓的“火”是形容身体内某些热性的症状，也是人体阴阳失衡后的表现。而食物有“四性”，即“寒、凉、热、温”，是调理上火症状的重要法宝。本书通过合理的饮食调配以及精神形体调养，告...

降压降脂怎么吃

本书通过科学的体例设置和精要的内容安排，帮助高血压和高血脂患者通过合理膳食来达到降压降脂的目的。本书精心选取适合高血压患者食用的50种常见食材和药材，以及适合高血脂患者食用的40种常见食材和药材，每种...

常见病该怎么吃

本书收集整理了80多种日常生活中的常见病，告诉您最健康、最科学的吃法，书中详细列明每种疾病的最佳食物疗法，为患者提供400多道对症饮食方案，并揭示200多条饮食禁忌知识，全面指导您走出吃与喝的误区，掌握在一日三...

荣树图书策划 高血压吃什么怎么吃

高血压病是世界上患者最多的心血管疾病，是中老年人的常见病、慢性病。在影响高血压发病的所有因素中，饮食结构及饮食习惯是最主要的因素之一。本书以中医理论为指导，精选老百姓常见的天然食材，详细解读了每种食...

不上火怎么吃 全彩图解版

百病皆因“火”过大，本书紧紧围绕不上火的正确饮食方法，教会读者如何正确运用饮食获得健康。比如，心火大会出现心烦、焦躁不安，这时我们在饮食可以用百合、酸枣仁调适；肝火大经常会有无名火、易怒，这时我们可以.....

孩子病了吃什么怎么治

全书分为上下两篇，上篇侧重于宝宝的家庭护理与饮食调养，下篇侧重于宝宝的常见疾病，预防疾病要点、宝宝生病这样护理、用药指导、什么情况下必须就医、应对疾病这样吃等板块，让家长第一时间发现宝宝的病情、把握...

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