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心灵自控术 运用内在资源发掘心灵潜能
千高原编著2001 年出版393 页ISBN:7506420538本书介绍了情绪控制的方法,包括基本技巧;心灵程序;过去、现在、未来;赋予力量;另一面的力量;改善人际关系;心想事成共五编内容。
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静下来,找回初心 写给千万都市奋斗者的心灵励志书
江晓英著2017 年出版236 页ISBN:9787516815373本书是一本心理学通俗读物。本书以“静”“诚”“清”“仁”“守”“心”“梦”七大主题为核心主旨,以静心为主题,带读者深入其中,论古谈今,寻找生命的真和美,有小故事、轶事穿插其中,和读者一起激荡出心灵物语.....
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走出强迫症 找回美丽的日子
东振明著2009 年出版244 页ISBN:9787501968787本书内容浅显易懂,没有晦涩难懂的深奥理论。对于没有心理学基础的强迫症患者来说读起来不会感到困难,其中讲到的方法容易理解也便于操作。整本书结构严谨,知识全面,从认识了解强迫症开始,到如何正确对待强迫症,.....
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趁未老,做快乐的自己如何停止焦虑,找回幸福生活
(美)奥里森·马登著;夏杨译2013 年出版245 页ISBN:7201081977我们的人生中似乎充满了忧虑,甚至忧虑已经变成一种摆脱不掉的习惯。忧虑会消耗精力、损害健康、扭曲思想,更能挫伤壮志。真的有办法克服忧虑吗?奥里森·马登从最经典的真实案例中,提炼出一些最基本和关键的法则...
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