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正版图书 失眠的正念治疗手册
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段晓猛主编2009 年出版244 页ISBN:9787204100484
本书为家庭医疗保健方面的通俗读物,包括常见疾病的防治,养生,保健等方面的知识,语言浅近、通俗易懂,可以帮助读者更新健康观念,自觉进行养生保健,增强身体素质。...
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《图解健康100丛书》编委会编2009 年出版200 页ISBN:9787500844723
本书围绕常见病失眠融合中西医观点,以图文并茂的方式详细介绍改善失眠的方法,以使失眠人群有一本不可或缺的实用调养指南。
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杨瑞珍等编写2005 年出版192 页ISBN:7539025808
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(美)罗宾·D·沃尔泽(RobynD.Walser),(美)达拉·韦斯特拉普(DarrahWestrup)著;晏卿译2016 年出版258 页ISBN:9787539287041
理学家教你用智慧经营爱情。把对方的好与坏照单全收,不是忍受也不是纵容。这本书的理念很简单:如果一切行动都是善念、爱意和接受的实践,亲密关系就会因为善念、爱意和接受而永远保鲜。“接受与实现疗法”(ACT)...
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丁振宇著2012 年出版234 页ISBN:9787504477842
本书从不同的失眠类型入手,为您讲述各种不同的失眠治疗方式,希望能够帮您摆脱失眠的困扰,拥有一份高质量的睡眠。
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陈圣祺主编2007 年出版192 页ISBN:7807401494
本书针对失眠症病种的临床表现、特殊症状、疾病类别、危险因素、检查和诊断、家庭护理等方面,从名医会诊的角度作全面地医学指导。
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余述南等编著2003 年出版167 页ISBN:753236688X
本书介绍了60款失眠症食疗通治方、300余款失眠症辨证食疗,并简明扼要地列出了各型的主要症状,便于读者对照。
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谢英彪,姜宁凌主编;於文占,黄震华,杜文等编著2009 年出版50 页ISBN:9787534563515
本书针对失眠症患者提供日常具有食疗作用的菜谱,详细介绍选材、制作方法和成品的食疗药膳功用。
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贾跃进,代启燕主编2017 年出版146 页ISBN:9787537755474
本书共记录睡眠基本知识及失眠调理图案400余幅,分别从睡眠的基本常识、各个年龄阶段失眠的特点、睡眠卫生教育、睡眠的中西医调理和治疗方面加以描述,并收录贾跃进主任临床常叮嘱的睡眠医养经验,对睡眠患者的...
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李不白编著2013 年出版355 页ISBN:9787509622193
本书详细向读者介绍了人类的顽疾——失眠的起因和治疗办法。其中有许多专业治疗方法和失眠患者自己总结出的宝贵经验,这其中肯定会对您的失眠具有很实际的帮助和指导,让您告别慢慢的失眠长夜,一觉醒后,精神气爽...