篮球运动员体能训练取得突破的关键技术研究

本书对体能及体能训练的概念作了辨析，对体能训练的作用进行了认真解读。在为了达到体能训练的效果又对体能训练的基本原则的背景下对篮球运动项目特征与训练，篮球运动员体能训练，篮球运动员身体功能训练中的营...

转型中的军事教育与训练

转型中的军事教育与训练

海豹突击队体能训练手册

本书为美军海豹突击队权威训练教程，由美国国防部资助研究出版，由美国海军特战司令部编著而成，是一部特种部队给所有人的训练指南。本书包含健身训练必知项目：从身体构造及健身的基础知识、适合各水平的训练计划...

关键期体能训练

关键期训练丛书：全套共5本，包括：语言训练、体能训练、艺术训练、记忆训练、数学训练。《关键期幼儿训练》是国家重点课题的重要成果之一，经过十几所幼儿园的长期实验研究，吸收了国内外最新的教育理论及科研成果....

舞者身心训练理论与实践

本书在将身心学理念与身心动作技法融合与运用到舞者的训练方法方面做了创造性的探索，对普拉提训练方法及其辅助训练器械的使用编创了一系列身心整合练习方法。全书分为两部分，第一部分为理论部分，重点介绍本教...

转型中的军事教育与训练

武者体能训练 力量、柔韧性练习和热身运动

体能训练是习武必经之路。习武者身体必须具有柔韧性和快速反应能力。然而，他们还必须具备足够强壮体格和力量来完成举起和抛掷动作。除此之外，他们还必须具备足够体力和良好协调能力。这就是他们需要接受特殊...

军事训练与民防教育

本书在原有民防知识教程的基础上，与军事训练内容相容、整合，视点独到、内容新颖，适合大学生本专科生阅读。

实用体能训练方法

在竞技体育和大众健身领域，体能训练的重要性已经毋庸置疑，体能训练方法也呈现了种类繁多的局面。《实用体能训练方法》一书作者带领其训练团队总结近年来从事体能训练的工作经验，综合多学科的理论知识，把竞技体...