做自己的健康管家

本书为中国中医科学院研究员张国玺教授最新力作，依据中国传统养生理论，结合现代医学研究成果，从精神、起居、饮食、运动、药物五种养生方法出发，为读者设计春夏秋冬四季科学实用的养生方法。...

生涯发展与时间管理 做自己的主人

做高效能的自己

这是一本帮助职场人士有效提升工作效率的实用手册。本书提出了17个高效能人士必备的优秀习惯，帮助读者从生活和工作细节入手，提升自己工作的效率。...

女人四十 做自己的营养师

本书讲述步入中年的女性饮食保健问题。

做自己的女王：Facebook桑德伯格的魅力人生

做自己的知已

本书范围涵盖心理及情绪发展、心理疾病及其治疗方式、一般青少年所面临的问题及其成因。可以帮助青少年更进一步认识自己。

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自己就是最好的医生 水果养生篇

水果中含丰富的维生素、矿物质、膳食纤维以及多种营养素，可以均衡我们的饮食，提高我们身体的抵抗力，改善“文明病”现象。合理地吃水果，对我们的身体大有裨益。本书着重介绍了45种常见水果的性味、热量、产期、...

做自己的营养师 家庭营养手册

本书指导了一种科学的、健康的膳食结构。

做自己的营养师

本书为每位现代人提出了全方位的饮食与营养建议，无论从形式还是内容都给人耳目一新的感觉。资料来源于国内外最新的饮食与营养资讯。