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失眠奇效良方

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王振芳主编2007 年出版353 页ISBN：750910923X
本书是“奇效良方”系列丛书中的失眠分册，是一本较为系统的总结运用中医药方法治疗失眠症状的临床参考书。全书共有治疗失眠的奇效良方300首左右，详细介绍了运用中药方剂、针灸按摩、综合治疗等方法，并配以相...
干掉失眠

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（美) 科琳·恩斯特朗姆，（美) 阿丽莎·布罗斯著2019 年出版244 页ISBN：9787300266138
本书提供了许多基于研究的策略和实用工具，帮助每个遭遇失眠的人整晚安睡，改善生活质量。本书提供了一套全面的非药物调整方案，并能适用于任何个体。本书整合了睡眠心理学、针对失眠的行之有效的认知行为疗法以...
失眠症用药宜忌与日常调养

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陈京编著2010 年出版198 页ISBN：9787538862782
本书针对失眠症用药宜忌及日常调理的相关知识进行了详尽的讲解，语言通俗易懂，适合广大患者和基层医务护理人员阅读、参考。
失眠问天问地不如问博士

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王强虎主编2017 年出版203 页ISBN：9787560592404
本书是《问天问地不如问博士》系列丛书之一，以问答的形式向患者讲解了失眠的相关知识。内容共包括四个部分，分别为科学认识过失眠、失眠的绿色疗法、失眠的日常养护、失眠的心理调养。内容简单实用，通俗易懂，对...
应对失眠的疑问巧答

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黄立坤主编2014 年出版197 页ISBN：9787537747172
本套丛书是面向大众的医学科普图书，全套丛书以临床患者提问为基础，医生用通俗易懂的医学科普知识进行了解答。全套丛书图文并茂，通俗易懂，由浅入深。使读者从中受益无穷。本套丛书预计发行量乐观，再版率高，出版.....
失眠症用药宜忌与日常调养

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陈京编著2012 年出版222 页ISBN：9787538868487
本书针对失眠症症如何用药与调理的相关知识进行了详尽的讲解，语言通俗易懂，适合广大患者和基层医务护理人员阅读、参考。
家庭必备偏验方系列失眠偏验方

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张胜杰，石磊主编2017 年出版122 页ISBN：9787506791748
本书收载了大量治疗“失眠”的有效中药偏方、食疗偏方及外用偏方，每方包括组成、制法、用法和功效。其内容丰富，用料采集方便，制作介绍详细，用法明确，广大患者可根据自身病情对症选方试用。是广大患者必备的参考...
失眠的催眠心理治疗

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汪卫东主编；林颖娜，王芳，闫雪等副主编2018 年出版228 页ISBN：9787537749237
本书分七章来介绍失眠症的催眠心理治疗，具体章节内容为：睡眠生理与心理；失眠的概念与历史；失眠发病原因和病理生理，临床表现与诊断及分类；失眠的失眠的心理和行为治疗；失眠的失眠的催眠心理治疗；TIP技术治疗临......
28种失眠必吃的食物

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深圳市金版文化发展有限公司主编2006 年出版120 页ISBN：7544234347
本丛书是一套针对各类群体的营养饮食丛书，为每一类人群优选了28种必吃食物，对每一种食物进行细致的营养分析，并举出实用菜例。全书通俗易懂，图文并茂。...
失眠症自我诊疗与调养

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范晓清主编2016 年出版170 页ISBN：9787555105114
本书针对失眠症，择其要点，从致病原因、症状表现、检查诊断、中西医治疗、食疗调养、预防与保健等方面给予详细介绍，让读者既能对该病症有全面的了解，又能给患者提供一些简便的家庭防治方法，以此进行自我防治，达.....