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最好的医生是养生 大全集
姜青峰编著2013 年出版485 页ISBN:9787530875681本书以传统中医养生学为基础,融入大量时下科学的养生新观点,详细介绍了养生的基本常识,共16章,具体内容为养生是最好的活法;精气神养生法;阴阳一调百病消;胖补气,瘦补血;养生肾为本;向脾胃要健康;筋长一寸......
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中美食物养生大全 典藏本
王焕华编著2013 年出版488 页ISBN:7535958133本书深入解读传统食物养生原理,融合现代西医营养学研究,详析“食物性味”、“食物成分”;重点推荐“食物秘决”、“食养宜忌”、“最佳配伍”;特别奉献“对症食物养生”,收录了常见食物共十六类七百余种,并为七.....
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家庭按摩·手到病除 图解养生
闻庆汉主编;严金林,夏烽副主编;毕颖斐,宋鹏高,严金林等编;高峰,闻谊摄影;高文强,闻谊制图2011 年出版296 页ISBN:9787535247391本书从养生保健基本知识、常用腧穴、常用手法、各部位的养生保健按摩、不同人群的养生保健按摩,以及自我养生保健按摩等内容着手进行详细阐述。...
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健康住我家 新编家庭日常养生全书
徐人俊主编2015 年出版424 页ISBN:9787555202509全书分三篇,上篇系现代家庭必修的养生课,介绍了中医养生与西医保健的关系,中医养生的神奇功效,现代文明病及季节养生法;中篇是全书的重点,较全面地介绍了家庭常见病的养生方法;下篇介绍了古今中外名人养生经验......
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对症养生·保健茶饮制作大全
双福,赵峻编著2012 年出版92 页ISBN:9787122120540保健茶饮是绿色健康的保健之道。保健茶,又称药茶,指以茶为主要原料,配伍其他的中草药制成的保健饮品,具备茶的色、香、味。以传统中医理论为基础,侧重保健养生。本书选择家庭中常见的茶叶、中药等,按照读者最为.....
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