自我保健18拍

本书作者根据自己多年的养生经验，介绍给读者18节拍手保健操，包括养生操、心脏保健操、腿部保健操三个部分。每一节操除了介绍操作的部位、方法之外，还详细讲解了其作用的穴位与主治的疾病。本书图文并茂，通俗易...

自我的风景

本书收入社科院文学所陆建德先生的文学评论文章及随笔。所辑录文章谈及莎士比亚、狄更斯，论及奥威尔、赫塔·穆勒等，从独特视角出发，警醒读者需注意文本对自我的美化，莫被叙述者或主流论调牵着鼻子走。从容不迫...

一名风范男士的自我修养

本书从多个角度出发，献给所有迷茫却不甘于平庸的男人，也献给希望自己的男人成大器的女人，只有用阅历磨炼自己，用知识丰富自己，用智慧管理自己，用修养去创造积极而全新的生活，才能铺垫生命的轨道，把握自己的人......

领导力散步 两代CEO对领导力本质的探索之旅

领导力的挑战永无休止。这些挑战也没有绝对的因应之道。随着当代领导者需要涉及的领域愈来愈宽广、复杂，这本书给出了领导力的九大修炼，必将历久弥新，持续受到不同世代、不同类型的领导者青睐。...

审计中的领导力 你需要的专业和领导力技巧

本书的内容主要是讨论在领导技能培训过程中要做个有心人，要学会反思和具有前瞻性。本书不仅仅在讨论你的事业，也是在讨论有关你生活和未来的所有方面。...

领导力 开发你的领导潜能

演员自我修养

本书是现实主义戏剧流派的代表性著作。作者采用“半小说”形式，虚构了一群热心戏剧探索的师生，通过他们的练习实例与对话，传达出作者的戏剧主张。本书由新知书店于1943年7月在重庆初版，此后又印行了上海版、大...

糖尿病自我调理与保健

本书分为十五章，分别介绍了糖尿病基本常识，糖尿病发病原因、诊断分型，实验室检查、饮食调理方法、运动治疗、药物治疗，以及糖尿病自我监测和如何纠正糖尿病认识误区等。...

糖尿病的自我管理笔记

本书用生动细腻的语言讲述了糖尿病人应该注意的各种问题，包括：饮食治疗、运动治疗、药物治疗、病情监测及并发症防治等。书中还介绍了如何才能预防糖尿病的知识与实用技巧。...

蜕变 塑造一个强大的自我

本书分为六章，分别以如何化解人生五毒“贪嗔痴慢疑”为入手点，深入浅出的讲述了人们在这个浮躁的社会该如何安宁自己的心灵，最终第六章将内容落脚到“爱”上。本书是一本人们净化心灵和弘扬正能量的佳作。...